alkalmasság

A teázók ki vannak állítva, de még mindig van öt hónapod a Downton Abbey öt évad előtt. Addig is itt van egy módja annak, hogy a műsora megszállottsága sokkal produktívebb legyen: Egyél, mint egy Crawley. "Csak nézd meg, hogy a Downton-apátság bármelyik" emeleti "családja eszik vagy iszik a tea: egy regal egyenességgel, amely megőrzi természete "- mondja Dan Cayer, az Alexander Technique tanára és a Fluid Movement NYC tulajdonosa, ahol az ügyfeleket a nem sebészeti fájdalom kezelésében segíti. Cayer rámutat arra, hogy ültek...

Minden nap új edzések tűnnek fel, és nem lenne jó megpróbálni, mielőtt megvásárolná? A "Last Night's Workout" sorozatunkban verejték, nyújthatunk és szétterülünk a legújabb tréningekkel, és jelentkezünk vissza Önnel, hogy megtalálhassuk a legjobbat az Ön képzettségi szintjére és fitness céljaira. A Workout: JumpDance, az al...

UPDATE, 5/1/15 at 14:45: Selena Gomez állítólag válaszolt egy test shamer, aki kritizálta az ő testalkat az ő Instagram számla a közelmúltban szerint amerikai havi jelentések. Állítólag azt írta: Selena aztán folytatta: "És én dolgozom ki. Nem a te helyed, hogy bárkit is mondj el, hogy mit kell, vagy nem kellene. "Bár általáb...

Ha még nem hallottál már Kegelsről, lány, akkor hiányzik! Függetlenül attól, hogy mi a korod vagy a nemed, a Kegel gyakorlatok a boldog és egészséges nemi szervekhez vezetnek. Elsőként 1948-ban az Arnold Kegel nőgyógyász, a Kegel gyakorlása a medencefenék megkötése és felszabadítása. Ezeknek az izomzatnak ...

Igaz, a legtöbb nő, akit látni akarunk, a híres piros szőnyegek olyan vékonyak, hogy gyakorlatilag eltűnnek, amikor oldalra fordulnak a kamerákhoz. De higgy nekünk, még mindig vannak olyan csillagok a testtípusokkal, amelyekkel a többiek képesek azonosítani őket, és függetlenül attól, hogy görcsösek vagy vékonyak, vékony vagy plusz méretűek, atlétikusak vagy háromszög alakúak, tudják hogyan ruhát, hogy jobban illeszkedjenek a számukra Olvass tovább Természetesen gyakran szakmai segítséget kapnak. Szóval két sztár stylistra, Elle W...

Igen, még a Victoria's Secret és a Sports Illustrated modellek is megkopogtatják a testet.Sara Sampaio az Instagramba vette az utat, miután túl sok kommentátor kritizálta a testét - mert túl vékony. Egy öngyilkosságot osztott meg, és azt írta: "Büszke vagyok a testemre, és nem hagyom, hogy mindegyikőtök engem kényszerítsen, csak azért, mert vékony vagyok! Minden test különböz...

Ki nem csodálta a ballerinák erejét, eleganciáját és irigylésre méltó viselkedését? A professzionális balerina Mary Helen Bowers létrehozta a Balett Gyönyörű fitnesz módszert, hogy segítsen a nőknek izzasztani az izmaikat, zsírt égetni, növelni a rugalmasságot, és kecses, szép lényekké válni - táncolni hátra van szükség. Most is megteheti. Öt szerencs...

MIT: Ha fogyni akarsz, ki kell vágnod az összes zsírt. "¨" ¨Think a zsilipeket a legjobb módja annak, hogy elkezdjük pusztítani a poundage-t? Gondolkodj újra: Dr. Lipman szerint a zsírok nem olyanok, amik gúnyolódnak. "A zsír nem okoz téged - ez a cukor, a búza és a finomított szénhidrátok teszik ezt, mert az inzulin felszabadulását eredményezi, ami zsír tároláshoz vezet" - mondja. "¨" Olvass to...

A Kimye esküvői részleteinek megjelenésében a 2014-es évek duzzasztása közepette úgy tűnt, hogy a szociális médiát sokkal jobban felgyújtja: Kim Kardashian fehér esküvői ruhája, amelyet Givenchy Riccardo Tisci számára tervezett (Kanye West vőlegénye is beszámolt ). Véletlenek vagy vagy ismered valakit, vagy te vagy az a személy, aki a Facebookra vagy a Twitterre mutatott, hogy megrázkódjon vagy rettegjen: " Fehér? ” Igen, és itt az ideje, h...

1 A trend: Maxi szoknyák és ruhák A trend: Maxi szoknyák és ruhák Futópálya: Derek Lam Keményen dolgoztál a kúpos derék és az erős vállak miatt - és ez az istennő-méltó ruha teszi az egész elliptikus trénerrel verejtett időt. A derék és a hosszú, áramló stílus összeolvadt egy Invertált Háromszögű gal BFF-je. 2 Tucker Monmarte maxi ruha Az ...

Shutterstock Mit várhat: gyengéd testtartások, lassú tempójú ritmikus mozgások és meditáció. "Ezt gyakran a nyugati jóga" nagyapjának "tartják, hiszen számos változatot a nyugati tanárok fejlesztettek ki" - mondja Judi Bar, a Cleveland Clinic Lifestyle 180 Program vezető jóga terapeuta. Ki kell kipróbál...

A tudós: Brian Hoke, sportoló fizikus terapeuta Virginia Beach-ben és a Vionic cipő tanácsadója A válasz: A technikai kifejezés a testmozgás okozta átmeneti hasi fájdalom (ETAP), de valószínűleg tudod, hogy ez a görcs bejut az oldaladba, amikor vagy egy "oldalsó öltés". Egyetlen elfogadható magyarázat nincs arra, hogy miért kapjuk meg őket, de néhány dolgot tudunk. Az egyik, hogy szuper ...

Az utóbbi időben fizikai volt? Ez az oka annak, hogy miért kellene: Még ha egészséges étrendet és rendszeres testmozgást is fogyaszt, a koleszterinszintje magasabb lehet, mint amennyit szeretne. Jenis Jilbrin, RD, az Élet Szerető társszerzője ! Get Motivált, Lose Weight és légy boldog (Simon & Schuster 2011, társszerzője Bob Greene és pszichológus Anne Kearney-Cooke), magyarázza meg az üzletet a koleszterin és milyen ételeket lehet enni, hogy segítsen megőrizni a le. Mit okoz a koleszterin h...

Azok közülünk, akik még nem távoztak a kanapéról, valóban kifogásolnak. Nem csak a munkamódszer mérhető hatással lehet a testi és lelki egészségünkre, de ez most meglepő eredményt jelent a karrierünkkel kapcsolatban.CNN A pénzes jelentések szerint több gyakorlás egyenlő több fizetéssel: a heti három vagy több alkalommal gyakorló férfiak élvezik a fizetést ez 6 százalékkal magasabb, a nők pedig 10 százalékkal többet keresnek, mint a kollégáik, akik asztali széket néznek. TOVÁBB A LEARNVESTBŐL: A négy valódi nő m...

„Oh. Az én. Isten. Becky, nézze meg a seggét. Annyira BIG. "Ha az elmúlt húsz évben klubtáncos voltál, akkor valószínűleg felmentetted a rump-o'-sima bőrét, miközben kiabáltál (a memóriából) Sir Mix-A-Lot hírhedt himnusát nagy csikkek és gyilkos görbék. Míg a két vékony, átlagos lány által beszélt, csikorgó nyílások - mindenféle méretű nőkre összpontosító kiáltássá váltak, hogy kiborítsák a csikóikat és a táncot, sokan valószínűleg azok voltak az átlagos lányok, Időnként vagy másként is. Sajnos a nők körében kritizálni kell a többi nő testét. A g...