A likopin, a vörös és rózsaszín termékben található karotinoid, növeli a bőr természetes védőképességét. Nagyszerű forrás a paradicsompüré - egy tanulmány szerint valójában azt találták, hogy napi 2, 5 evőkanál 10 héten keresztül az emberek 40 százalékkal kevésbé érzékenyek a napégésre. Ez is finom. Használja tésztaszósz, chili, leves és pörkölt. De ne felejtsük el, hogy a kiegészítő nem helyettesíti a megfelelő bőrvédelmet: Mindig használjon fényvédőt, mielőtt kimentél.
A kapcsolatok az emberi lét alapvető részét képezik. Ezek képezik a kommunikációs, tanulási és fejlődési képességünk alapját. A személyes kapcsolatok különösen fontosak az életünkben. Az...
Ha boldog vagy (és tudod), akkor mosolyogsz. De kiderül, hogy a fordított is igaz lehet: A mosolygó - még akkor is, ha nem feltétlenül érzed magad - elősegítheti a hangulatodat. A kutatás érdeklődése azt mutatja, hogy bizonyos arckifejezések, testtartás és még a ruházat színe is befolyásolhatja hogyan gondolkodik és érzi magát. Röviden, amit csinálsz
