A terhesség egyedülálló nõi esemény, amelyet különleges örömök vesznek részt, amelyeket csak egy anya tudja megérteni. De a terhesség egyedi szívproblémákat is hordoz. Ezeknek a kockázatoknak a megértése és kezelése elengedhetetlen ahhoz, hogy a fiatal anya megőrizze egészségét és biztosítsa, hogy a gyermekei és az unokái élvezhessék.
Magas vérnyomás:
A magas vérnyomás a terhesség leggyakoribb kedvezőtlen cardiovascularis következménye. Terhesség alatt 10-ből egy nőnél magas vérnyomás alakul ki (140/90-nél nagyobb vérnyomás). A súlyosabb állapot, a preeclampsia, akkor jelen van, amikor egy nő a húgyhószakban vagy a későbbiekben a vizeletben a magas vérnyomás és a fehérje kombinációját alakítja ki. A preeclampsia a terhes nők 3-5% -át érinti, és végzetes lehet, ha kezeletlenül.
Ha egy nő terhesség alatt magas vérnyomást alakít ki, akkor gondoskodnia kell róla, hogy a szív- és érrendszeri egészségét tetején maradjon. Ez azt jelenti, hogy a vérnyomás, a koleszterin, a testtömeg-index (BMI) és a vércukorszint ellenőrzése után hat hónappal a teljes szív-érrendszeri szűrés szükséges. Nem szükséges látni egy szakembert ehhez az egyszerű szűréshez; a háziorvos vagy az OB / GYN orvos megadhatja a szükséges válaszokat. Ezen kockázati tényezők optimalizálása csökkenti a problémák kockázatát az úton.
Mennyit nyerhet terhesség alatt ?:
A terhesség alatt a súlygyarapodás normális és kívánatos. De a túl sok súly veszélyezteti az anyát és a baba életét. Az anya számára a felesleges súly növeli a magas vérnyomás, a cukorbetegség és a szívbetegség kialakulásának kockázatát, különösen akkor, ha a súly "szúrja" a születés után.
A túlsúly súlyos problémákat is okoz a baba számára. A túlsúlyos és elhízott anyáknál született gyermekek kettős kockázatot jelentenek az elhízás és a cukorbetegség felnőttkorban történő kifejlődésének kockázata miatt, és nagyobb valószínűséggel vannak magas vérnyomásuk és kedvezőtlen koleszterinszintjük. A terhesség előtt a nőnek optimalizálnia kell súlyát. A terhesség után kritikus fontosságú a túlzott súlygyarapodás elkerülése. Az Orvostudományi Intézet javaslatokat fogalmazott meg a terhesség alatt a megfelelő súlygyarapodásra vonatkozóan:
| Anya kezdő súlya | Terhesség alatt javasolt súlygyarapodás |
| Normál | 25-35 font |
| Túlsúly | 15-25 font |
| Elhízott | 11-20 font |
Ha terhesség alatt gyakorolsz ?:
Igen! A terhesség alatt végzett mozgás segít a várandós anyáknak, hogy elkerüljék a túlzott súlygyarapodást, és tökéletesen biztonságosak. Tanulmányok kimutatták, hogy azok a csecsemők, akiknek az anyák a terhesség alatt gyakoroltak egészségesebb szíveket, és nagyobb valószínűséggel születnek egészséges testsúlyban, mint a szoptató anyákkal rendelkező csecsemők. Ne hagyja, hogy terhes lassuljon le. Gyakorolj az Ön és a baba számára.
Szívbetegség vészhelyzetek a terhesség alatt:
Peripartum cardiomyopathy-
Mindannyian tudjuk, hogy a boka duzzanata, a légszomj és a fáradtság gyakori a terhesség alatt. Ha azonban az elmúlt trimeszterben vagy néhány hónapon belül felmerülnek vagy súlyosbodnak, akkor a peripartum cardiomyopathia tünetei lehetnek, ami életveszélyes probléma, ami drámai csökkenést okoz a szívműködésben. Az afroamerikai nőknél, különösen a magas vérnyomáson szenvedő 3000 nő közül egy, aki a születést okozza, a peripartum cardiomyopathia 16-szor gyakoribb. A peripartum cardiomyopathia diagnózisának nyomán a súlyosbodó tünetek hirtelen fejlődése, lélegzet, fáradtság - egyébként normális terhességben. A fellendülés kulcsa a tünetek felismerése és a kezelés kezdete. Megfelelő kezeléssel a nők 94 százaléka túléli a túlélést, és több mint felét gyógyítja a teljes szívműködésbe. De az állapot későbbi terhességekkel hajlamos visszatérni. Azok a nők, akiknek a szívelégessége nem tér vissza, nem szabad ismét teherbe esniük.
Aorta diszekció-
A terhesség legkomolyabb kardiovaszkuláris szövődménye az aortás diszekció, az aorta szakadás. A Marfan-szindrómában vagy a bicuspid aorta szelepében lévő nők különösen veszélyeztetik ezt a problémát a terhesség alatt. Ha szívrohamod van, Marfan-szindróma vagy egy ismert aorta-szelep-rendellenesség, az echocardiogram (a szív ultrahangja) előtt kardiológust kell látnia, mielőtt teherbe esne. Ha a vizsgálat súlyos problémát tár fel, akkor a legbiztonságosabb tanfolyam, mielőtt teherbe esne. Amikor aortásszélesedés történik, éles, nyaki fájdalmat okoz a mellkasban vagy a háton. Ha egy várandós nő hirtelen és súlyos mellkasi fájdalmat vagy hátfájást észlel, akkor ezt nem szabad figyelmen kívül hagyni. Bár ez a feltétel szükségessé teszi a sürgősségi nyílt szívműtétet, általában az anyát és a babát is megmenthetjük.
Hány gyermeke van ?:
Felismerve, hogy a terhesség hatással lehet a szívre, a kutatók nemrég foglalkoztak egy érdekes kérdéssel: Van-e olyan terhességi szám, amely minimalizálja az egészségügyi kockázatokat? Egy 1.3 millió svéd női megfigyelő tanulmány összegyűjtötte a média figyelmét azzal a javaslattal kapcsolatban, hogy a "mágikus" szám két. Ebben a tanulmányban a két gyermeket nevelő nők hajlamosak a szívbetegségek és a stroke kockázatára. Bár a gyerekek száma és a szív- és érrendszeri megbetegedések közötti kapcsolat érdekes, ez a fajta vizsgálat nem bizonyítja az okságot - nem igazán tudjuk ha egy bizonyos számú gyerek valóban egészségesebb az anya számára. Ezen a ponton a családi méretű megbeszélés magában foglalja Önt és partnert, nem a kardiológust. Nem számít, hogy mit döntesz a gyermekek számában, figyeljen a szívére a (és később) terhesség idején. A terhesség alatt rendszeresen tájékozódjon orvosával. Vigyázz a súlyodra. Ha magas vérnyomás alakul ki, ne felejtse el újra ellenőrizni a szállítás után hat hónappal. Tegye meg ezeket az egyszerű lépéseket, hogy hosszú és egészséges életet biztosítson családjával.
