A szívinfarktus klasszikus jelzője (a legtöbb közülünk valószínűleg a mozikból megtanulható) fájdalom vagy zsibbadás a bal karban. Bár ez egy gyakori tünet a férfiaknál, a nőknek más figyelmeztetésekre kell törekedniük. A nők nagyobb valószínűséggel érzik magukat rossz közérzetben, ha szívrohamuk van. Ez magában foglalhatja az emésztési zavarok, puffadás, hányinger és hányás.
A szívbetegség a nők # 1 gyilkosa. De csökkentheti a kockázatot - most. Rendszeres testmozgás (napi 30 perc), nem dohányzás, stressz kezelése és az étkezés figyelése. Nem kell lemenni, mint az orvostudomány: Csak több bogyó táplálékot adhat szív egészséges antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatásainak. Boldog Szív Hónap!
TÖBB: Hat lépés fiatalabb nőknek, akiket most kell venni az egészségesebb szívekért
