YouBeauty Kozmetikai Kémia Szakértő Ni'Kita Wilson, 39 "Az egyetlen korlátozás azok, amelyeket Ön magára helyezett. A pokolba, hogy mások mit gondolnak rólad, vagy mit tudsz elérni. " YouBeauty Sleep Expert Shelby Freedman Harris, 35 " A gyakorlat nem négy betűs szó. Nem csak jobban nézel ki, hanem szellemileg, fizikailag és lelkileg is erősebb lesz, ha időt fordítasz a rendszeres gyakorlásra. " Julie Giusti, YouBeauty Social Media Manager, 33 " Buy Apple ". YouBeauty Kulináris szakértő Jim Perko, 58 "Töltsön több időt anyaiddal és apukáddal, mert ez a te boldogságod legnagyobb ajándéka számodra !" YouBeauty Pszichológiai tanácsadó Art Markman, 48 "Nem kell nyerni a kapcsolatait. Ismerd fel a hibákat, fogadd el a kompromisszumokat és tedd meg azokat a dolgokat, amiket nem akarsz. Soha ne mondd: "Sajnálom, de ..." " YouBeauty Meditációs Szakértő Andy Puddicombe, 41 " Nincs nagyobb tragédia az életben, mint hogy saját gondolatainkban felkarolhassuk, tehát túlságosan aggasztja az önérzetünket, hogy mi ne hagyja ki a kapcsolatot a körülöttünk lévőekkel. Tehát megtanulni, hogyan élni a jelenben, megérteni, hogy mit jelent itt és most, és bármi legyen is, megtalálja az időt, minden egyes nap, pihenjen az elmében és nyugodjon a meditáció csendjében. " YouBeauty Tudományos szerkesztő Amanda Schupak, 33 "Ezek a farmerek nem illenek bele." YouBeauty főszerkesztő Laura Kenney, 38 "Igen, még mindig kitösz . Tedd magad túl rajta. Senki nem veszi észre magát (ez az úgynevezett Spotlight Effect, és számomra ez volt a legjobb tudományos felfedezés valaha). " YouBeauty kapcsolat szakértő David Sbarra, 40 " Tartsa a kapcsolatot a barátaival a gyermekkori és a főiskolán, és tartsa ezeket a kapcsolatokat életben minden költséget - nem csak a Facebookon keresztül, hanem a valódi személyes interakciókban. A 20-as évek közepén a felnőttkor valóságos kezdete, és a legjobb, amit tehetsz, hogy tartsd közelebb a barátaidat. Nagyszerű barátokat elvesztettem, amikor felemeltem a fejét, hogy elkezdjem a "felnőtt munkás életemet", és ez a legnagyobb sajnálatom most, hogy 40 éves vagyok. " YouBeauty Nutrition Advisor Kristin Kirkpatrick, 38 " Bárcsak többet lennék főzni . Mint egy 27 éves, minden nap, és nincs idő (vagy vágyam) főzni magamnak, valószínűleg túl sok feldolgozott ételeket, átugortam az étkezést, és elfelejtettem elegendő gyümölcsöt és zöldséget fogyasztani. " YouBeauty Self-Image Expert Heather Quinlan, 46 "Vedd magad nagy döntésekkel, rengeteg idő maradt, és jól vagy. Tartsa magas szinten (de nem elérhetetlenné) a magadat és más embereket. Több fényvédőt és kevesebb szemhéjat használjon, és vegyen egy üveg kókuszolajat - köszönetet mond 20 év alatt. " YouBeauty ügyvezető igazgató, Courtney Dunlop, 33 " Tanulj meg főzni, így szokássá válik, és nem vagy annyira az eltartásra . " YouBeauty Health Editor Rachel Grumman Bender, 41 " Ne verejtsd el, hogy még nem találkoztál az " egyével ". Majd később eljön, mint amire számított, de megéri a várakozást. Hívja a nagymamáját gyakrabban. Hihetetlenül hiányzik neki, amikor elment. Minden nap naponta fényvédőt (igen, minden nap). Ó, és vásárolni a Google állomány öt év alatt. " YouBeauty Creative Manager Valerie Fischel, 29 " Hozz létre egy megtakarítási számlát, és letétbe helyez 50 $ havonta (és ne merészeld megérinteni!), Mert a jövőben akarsz menni Marokkó harmincadik születésnapjára. " YouBeauty Motivation Expert Carin Rockind, 39 " Kövesse szenvedélyét. Minden álma meg fog történni, és élvezni kell! Találtad a célodat - ne féljetek túlságosan a félelemtől, hogy megossza a hitét. " YouBeauty Fitness szakértő Tracy Hafen, 45 " Szeretsz, imádkozz és értékeld minden percet, hogy a tested megteheti, amit akarsz ... a munka, a tavasz, csavarás, izzadság, mászás, szag, tánc, futás, orgazmus, élet teremtése ... bármi. Az élet fizikai tulajdonságai gyönyörűek. Élvezze őket mindent az évszakokban. " YouBeauty Wellness Advisor Beth Ricanati, 44 " Mossa meg arcát minden este ágy előtt. Semmi kedves, talán csak valami szelíd, mint a Cetaphil. Egy tiszta, egészséges arc egy nagyszerű módja annak, hogy szembenézzen a világgal. " YouBeauty Recept Szakértő Elana Horwich, 39 " Ha ön tudatosan úgy dönt, hogy megteszi az utat a legjobb énedért, akkor a végeredmény valódi önbecsülés lesz. Így, ha összehasonlítjuk magunkat másokkal, megpróbáljuk az életünket a társadalmi elvárások idővonalához igazodni, és legyőzni magunkat, mert még nem érkeztünk meg, mind a múlté leszünk. Az ön evolúcióbb önmagának többé nem lesz szükség a negatíva irányítására az életedben, bár ezek a gondolatok hasznosak az önre meghatározó szükségleteiként serdülőként. Örülök, hogy elkezdjük elengedni őket. " Chloe, 4 " Szeretlek magamnak. Kívánom, hogy kék csillogó ruhát viseljek . " Youine Beautey bőrgyógyász-szakértő Jeanine Downie, a negyvenes években " Maya Angelou javaslatom lenne: "Amikor az emberek megmutatják neked, hogy ők, hidd el őket először." Ez a férfiakkal, a karriereddel, a barátaival és a családoddal kapcsolatos kapcsolatokról szól. Ha ezt megtenném, akkor sok szívfájdalmat mentett volna meg! A stressz idején tiszta fej legyen. Ez elválasztja Önt attól, ami nem lehetséges. Elmondanám a 27 éves énemet, hogy jobban szeretem magam. Hogy ne legyen ennyire keményen magam, inkább megbocsátó, és kedvesebb legyen magamnak. Nagyon kemény voltam magamon, amikor fiatalabb voltam! Annyira kritikus az önmagadtól, soha nem jó dolog. Viseljen napellenzőt, fogselymet naponta, aludni többet. Gyakorolj, élvezd színes gyümölcsöt és zöldséget. Ne keverje vissza a szervezetét étrend-szódával és túl sok cukorral. " YouBeauty Smink Expert Emily Kate Warren, 34 " Ne félj egy kisgyermektől. Ez lesz a legjobb alkalom az életedben, még a legrosszabb időkben is! " Bevezető Bevin O'Rourke, 36 " Ne nyugodj meg! "
