Nem rák, nem szívbetegség, nem dohányzás, ivás és kábítószer. Amerika legfőbb gyilkosa az egészségtelen étel. Komolyan ijesztő. De a jó hír az, hogy azt jelenti, hogy van egy egyszerű megoldás: Egyél jól, élj tovább! Határozza meg a csomagolt és gyors ételeket, az édességeket és a szódát, és cserélje le a kevésbé sovány fehérjéket, gyümölcsöket és zöldségeket.
Ha döntő fontosságú vásárlási döntést hoz, gyakran egyensúlyba kerül: jellemzők vs ár, stílus és érték között. Az egyensúly megragadása valószínűleg azt jelenti, hogy a specifikációk a költségvetés alatt maradnak. Azok számára, akik kemény idő alatt kereskednek egy kevésbé költséges termékért, a tudománynak furcsa tanácsot kell adnia: Viseljen sarkú cipőt. Oszlop: Az Impulzus vásárlásvezérlése A B
A futás kiváló módja lehet a szív- és érrendszeri egészség javításának, az állóképesség növelésének és az általános edzettségi szint növelésének. Ha azonban rossz az idő, vagy nincs hozzáférése...
