Felejtsd el az achy, rázós szívét (kiálts Billy Ray Cyrusnak). Mi a helyzet azokkal a rogyadt, kopott térdekkel vagy azokkal a ravasz, vállas vállakkal? Ezek a fájdalmak, fájdalmak és riasztó hanghatások valószínűleg az osteoarthritis (OA) okozta, melyet a nagyanyja egyszerűen artritisznek nevezett.
A degeneratív ízületi betegség leggyakoribb típusa, az osteoarthritis általában térdre, vállra, csuklóra és csípőre hat. Ez alapvetően a kopás eredménye, és nem szabad összekeverni a reumás ízületi gyulladással, az autoimmun betegséggel, amely a második leggyakoribb arthritis.
"Az osteoarthritis számos oka van, beleértve az ízületi traumát, az ismétlődő mozgást és az ismétlődő kisebb károsodást a károsodásban" - mondja John Hardin, a rheumatologist és az Arthritis Alapítvány tudományos vezetője. A genetika is szerepet játszik, és a túlsúlyos emberek különösen érzékenyek.
Az osteoarthritis akkor jelenik meg, amikor a csontok pihentető porcai elhomályosodnak vagy elhasználódnak. Az egészséges porc lehetővé teszi, hogy a csontok simán csússzanak egymáson. Annak ellenére, hogy nincs elég porc, vagy egyáltalán nem, a csontok együttesen dörzsölnek, fájdalmat és merevséget okozva.
Wow tény
Míg az ízületi gyulladások többsége 65 évesnél idősebb, harmincas és negyvenes évek milliói vannak.
Az osteoarthritis körülbelül 27 millió amerikai felnőttet érint - több nő, mint férfi. A menopauzális nők különösen sebezhetőek, de a hormonok szerepe még nem egyértelmű.
Annak ellenére, hogy mit hallottál, az osteoarthritis nem elkerülhetetlen része az idősödésnek. És ha osteoarthritist fejlesztesz, akkor nem jelenti azt, hogy ágyba kell beindulnia, és szenvednie kell. Éppen ellenkezőleg, az Arthritis Alapítvány sürgeti a betegeket, hogy gondolkodjanak a fájdalmakról, mint a pozitív cselekvés jeleként. A testmozgás, a testmozgás és az elme-test technikák segítenek Önnek abban, hogy átvehesse az állapotát.
