táplálás

Az élelmiszer-hordozó betegség megelőzése érdekében a hideg ételt 41 ° F fok alatt kell tartani. Ha a veszélyzónában (41 - 140 fok) több mint 4 órán át marad, az élelmiszer érzékeny a bakteriális fertőzésre, mivel a baktériumok a veszélyzónában gyarapodnak. A biztonságos ételeket le kell fagyasztani, megolvasztani, főzni és újra melegíteni. Nézze meg ezt a videót, ha töb...

Mi okozza a ráncokat és a bőrt? A Sun gyanakodik, de gyulladás is, a dr. Nicholas Perricone neves dermatológus szerint. Javaslata: gyulladásgátló étrend....

Minden kertnek szüksége van néhány eszközre, és néhány trükköt, hogy megőrizzék növények és virágok növekvő és virágzó. Itt van Kristin Schleiter kertészeti szerkesztőjének alapjai a kert megőrzéséről....

Keresi a gyönyörű, finom inspirációt a nyaralás főzésére? Ne keressen tovább! Egy nagyon nehéz döntés után az Eat Pretty győzteseit választottuk ki a Holidays Illustration Contest-nek. (Kattintson a galérián, hogy megnézze mindet!) A győztes ... .drum roll, kérem ... Snowy Apples Sara Zampedri. Ms. Zampedri 500 do...

Nincs ok arra, hogy a zöldség nem lehet a legfinomabb dolog a tányéron. Olaszországban gyakran vannak. Miért? Mert az olaszok tudják, hogyan használják az olívaolajat, a sót, a borsot és a gyógynövényeket oly módon, hogy maguk a zöldségek természetes jóságát hangsúlyozzák. Búcsúzzon örökre olyan mocskos, bársonyos zöldségekhez, amelyek a tányér oldalára kerülnek. Búcsúzni a zöldségeket az egészsé...

Semmi sem találja a helyet egy hideg téli napon, mint egy meleg ital. De sokszor sok cukrot és kalóriát töltenek, nem is beszélve, drága. A kedvenc italok elkészítéséhez az alábbi trükkök segítségével energiát és pénzt takaríthat meg. TÖBB VAGY: Egyperces mozog Jillian Michaels-ből 1 almás almabor: Az almasav szuper édes ital, ezért nem fog sok édességet és ízveszteséget elveszteni, ha fél almás almát, fél fekete teát kombinál. Nem csak az antioxidánsok hozzáadásá...

A tudós: Kristin Kirkpatrick, RD, YouBeauty táplálkozási szakértő A válasz: A legtöbb táplálkozási szakember javasolja, hogy befejezze a vacsorát (és a desszertet) legalább két-három órával lefekvés előtt. A legfontosabb oka az, hogy a szervezetnek időt adjon arra, hogy tökéletesen megemésztse az ételeiteket, így nem kap gyomrot. Valójában nem fog elront...

A Kentucky Derby ez a szombat, és reméljük, hogy vendéglátóhelyet vagy látogatót szervez. Az élet nagyon korlátozott számú lehetőséget ad nekünk, hogy egy hatalmas kalapot viseljen, és kortyolgassuk a bourbonot, ezért ki kell használnunk ezeket a különleges pillanatokat, amikor felmerülnek. Függetlenül attól, ...

Évszázadokon keresztül különböző élelmiszerekről beszéltek, hogy afrodiziákus tulajdonságokkal rendelkeznek, bár kevés tényező állt fenn az állítások alátámasztására. Bár egyetlen étkezés vagy különleges étel valószínűleg csak pszichológiai lendületet ad a romantika számára (hé, nincs semmi baj ezzel), amit rendszeresen eszel, elősegítheti a motorok szenvedélyének felkeltését. Szív egészséges zsírok. A tenger gyümölcse...

Egy új snack tűnik fel, amely a feleslegből származik, és képtelen arra, hogy ne mondjam. Ez a VOD és a Google Glass idejéből származik, mégis a jelen, és így rendelhető. Ez a Mercer's Wine Ice Cream. A fantasztikus tej- és alkoholtartalmú kombináció a Upstate New York-i Adirondack-ban van kialakítva, és 5% alkoholtartalommal rendelkezik, ugyanolyan arányban, mint a Budweiser. A TIME szerint a sw...

Végül van egy Tinder-szerű alkalmazás, amelyet mindannyian élvezhetünk anélkül, hogy szexuálisan zaklatnánk, vagy kényelmetlen első napokra vezetnénk, és ez azért van, mert a hangsúly az élelmiszerről szól. A "Tender" bal oldali vagy jobb oldali csúsztatásához hasonlóan a "Tender" lehetővé teszi, hogy az Ön ízlése szerint lecserje a recepteket oldalról oldalra. Az új alkalmazást három bar...

Szereted a sajtot és a vajat, és minden más ízletes étel zsíros? Természetesen . Így készülj fel a legfrissebb hírekről, amit ma egész évben hallottunk. Egy új tanulmány szerint a régi étrendi ajánlások, amelyek csökkentett zsírtartalmúvá váltak, nem állnak mögötte sok tudományos bizonyítékkal. Engedje meg, hogy megmagyaráz...

A fekete áfonya nagyszerű gyógyszer, ha fájdalmas vagy duzzadt torok, száj vagy íny. Antioxidáns, vese-tonizáló és méregtelenítő tulajdonságaik miatt szezont jelentenek. Gyűjtsd össze a leveleket is, mivel a szederlevél infúzió fokozza a gyulladáscsökkentő hatásokat. Tálaljuk ezt a méregtelenítő szeder limonádát jéggel, vagy meleg italt, ha torokedényed van. Blackberry Lemonade Recept A ...

Nem gondolhat kétszer - vagy érezni a legkevésbé bűnösnek -, ha megragadsz egy kis 100 kalóriás Goldfish kekszet. Végül is csak 100 kalória van, ugye? Nem így van, mondja Richard Wrangham, Ph.D., a humán evolúciós biológus a Harvard Egyetemen. Ahogy a múlt hónapban elmondta a "Discover" -nak, "a kalóriaszámok, amelyeket a tanácsadáshoz használtak, rutinszerűen rosszak. „ Ahhoz, hogy megértsü...

Légy egészséges hős - nem táplálkozási zéró - azzal, hogy csomagoljon ebédet magának és gyermekeinek. Ha úgy dönt, hogy lemond a gyerekeinek a kávézóvezetékbe való behelyezéséről, vagy a barna zacskó javára történő meghajtására, akkor csökkentheti a nátrium, telített zsír, finom szemek és cukor bevitelét. Pénzt takarítasz meg hosszú távon...