A fekete áfonya nagyszerű gyógyszer, ha fájdalmas vagy duzzadt torok, száj vagy íny. Antioxidáns, vese-tonizáló és méregtelenítő tulajdonságaik miatt szezont jelentenek. Gyűjtsd össze a leveleket is, mivel a szederlevél infúzió fokozza a gyulladáscsökkentő hatásokat. Tálaljuk ezt a méregtelenítő szeder limonádát jéggel, vagy meleg italt, ha torokedényed van.
Blackberry Lemonade Recept
A Neal's Yard Remedies "gyógyító ételek"
A recept 2
Hozzávalók:
- 4 ts száraz aszalt levelek, vagy 12 friss levél
- 10oz szeder, öblítve
- 2 citrom, juice, valamint néhány vékony szelet díszítéssel (opcionális)
- 3 evőkanál juharszirup
Utasítás:
- Az infúziót a levelekkel kell felforralni, forralni 10 fl oz. vizet, öntsük a leveleket, és hagyjuk 10 percig befújni. Szortírozzuk a keveréket, fenntartva a folyadékot a limonádéhoz. Dobja el a leveleket.
- Helyezze a szedereket egy élelmiszer-feldolgozóba vagy keverőbe, és fújjon át egy cellulózt. Ha nem szereted a magok kavicsos textúráját az italodban, fonja be a pépet egy szűrőn keresztül, és gyűjtsd össze a sima gyümölcslevet.
- Öntsük a citromlevet, a szederlevet és a 9fl oz-ot. a szederlevél infúzióját egy kancsóba, hozzáadjuk a juharszirupot, és jól keverjük.
- Töltsön nagy szemüvegbe, díszítse mindegyiket egy szelet citrommal, és szolgáljon.
Találjon több receptet a YouBeauty.com oldalról itt!
