A derék méréséhez tegyen egy mérőszalagot a törzs legszűkebb része körül (általában a hasi gomb közelében). Kövesd ki óvatosan, miközben húzod körbe a mérőszalagot, hogy a végek megfeleljenek. Ez a derékmérésed. A férfiaknál 40 cm-nél nagyobb derékmérés és a nőknél 35 cm-nél nagyobb derékméret a magas kockázatú kategóriába helyezi. Nézze meg ezt a videót, hogy megkapja a teljes körömre a derék mérését, és mit jelent ez a mérés!
QUIZ: Fat beszélsz? Találj meg egy jobb testképet.
Az utazás pusztítást okozhat a ruháján - ott van egy újabb óriási salátafoltos folt egy újabb blúz elülső részén, amelyet újra el akart viselni. Szerencsére vannak olyan termékek, amelyek könnyen hozzáadhatók a csomagolási listához, és gondoskodni fognak minden olyan katasztrófáról, amely a ruháidat érintette. Rosszan veszíted el a csoma
2007-ben kezdődött, amikor Katharine L'Heureux bőrápolóját a repülőtér biztonsága elkobozták Marokkó felé. Elkeseredett ahhoz, hogy hidratálja az elszáradt bőrét, rohant a Medina piacra, és elnyelte egy üveg helyi szépségű bájukat, az arganolajat, amelyet a szomszédos barbárasszony kézzel nyomott. A bőre azonnal átalakult
