Nem lenne jó, ha egy táplálkozási szakember jött veled a boltba, hogy egészséges termékeket válasszon az Ön számára? Hát, vegye magát egy lépéssel közelebb a kívánsághoz, köszönhetően a regisztrált dietetikus Heather Bauernek. Miután évekig az ügyfelek azt vallják, hogy túlterheltek, hogy megpróbálják az egészséges választást a boltban, a Bauer létrehozta a Hivatalos Havi szolgáltatást, amely ápolt tápláló termékeket szállít az ajtóhoz.
"Megteremtettem, hogy bevezessem az embereket a piacon a legjobb egészséges termékekre" - mondja. "A felajánlott tagoknak nem kell megszállniuk a táplálkozási címkék miatt, és nem kell aggódniuk a kiábrándító élelmiszerüzlet-kísérletek miatt."
A Bauer megosztja kedvenc játékait és egészség- és szépségét. Munch most. Köszönjük később.
TÖBB: Próbálja meg ezt a nyers ételt hideg levest egy jobb arcképért
1 Cocomama Quinoa
A Quinoa az egyik legforróbb őrület az egészséges tápláléknak, mert sok előnyhöz jut. Amellett, hogy jelentős mennyiségű fehérjét és rostot biztosít a szervezet számára, táplálja a haját is. A quinoa fehérjetartalmához hozzájáruló aminosavak segítenek javítani a hajszálakat, és ténylegesen védik és erősítik a zárakat. Ez megakadályozza a hajtörést és a szálak szép megjelenését. A Cocomama quinoa tökéletes módja annak, hogy az egészséges hajhoz jusson. Nem csak finom, de szinte bármilyen étrendbe is illeszkedik, mert gluténmentes, tejmentes, szója-mentes és vegán. Egyél, és mondd el búcsút, hogy köpni vége!
2 SeaSnax
A tengeri hínár csodálatos étel a bőre számára. Hidratálja, táplálja, revitalizálja, megnyugtatja, megvédi és még fokozhatja akne gyulladáscsökkentő hatása miatt. Elgondolkoztál már azon, miért kínálnak a gyógyfürdők tengeri moszókat és szalagokat? Ennek az az oka, hogy ez a leveles zöld erős hámlasztó tulajdonságokkal rendelkezik. Nem kell rendelni sushi minden este ezen a héten, bár. A SeaSnax a bőr összes természetes előnyét tartalmazza, és mindössze annyit kell tennie, hogy hozzáadja őket az egészséges szendvicshez ebédidőben vagy rágcsálhasson rájuk, csak egy 16 kalóriát tartalmaz.
3 Manitoba Szüreti Kender Szívek
A kender az egészséges táplálék. Számos táplálkozási előnyével együtt a kenderolajat kozmetikai termékekben is használják szépségének köszönhetően. A kender elősegíti a sejtnövekedést, ami lágyabb, simább és tisztább bőrhez vezet. Egy 2005-ös tanulmány azt mutatta, hogy a kenderolajjal kezelt csoport 20 hét után fokozta a bőr minőségét. Nagyszerű módja annak, hogy a kender szíveit bevesszük az étrendbe, hogy megszórjuk őket salátáján a krutonok helyett. Ez hozzáadott fehérjeforráshoz jut hozzá a finomított szénhidrátok helyett. Egy másik lehetőség az, hogy a Manitoba Harvest Kender Hearts-t keveset vagy délutáni snackbe keverjük.
4 Kesztyű
Van egy oka annak, hogy az olívaolaj Európa titkos fegyvere. Az olajbogyó gyümölcse segít megőrizni a hajad egészséges és a bőre sugárzó. Valójában az olívaolajat bőrhidratálón is lehet használni, ha nedves bőrre és hajáira alkalmazzák. Tehát képzeld el azokat az előnyöket, amelyeket úgy érez, hogy tényleg eszik. A kesztyű egy tökéletesen adagolt táplálék, amely mindössze 50 kalóriát tartalmazhat bőrönként és hajakonként. Egyél és jó érzés, mint te fogsz nézni.
5 Kind Egészséges Grains
A gabonafélék frissítése az egészséges, egészséges gabonákra A fahéjasmaggal rendelkező fahéjas fürtök a finom anyagcserét növelik. Ez köszönhető a fahéjnak, ami növeli a glükóz anyagcserét, segítve a zsírégetést gyorsabban. Ez a szemcsékfajta quinoa-t is tartalmaz, amely, mint a fahéj, megfordítja az anyagcserét, így megkétszerezi az anyagcserét növelő előnyöket. A nem zsíros joghurt hozzáadásával a tökéletes reggeli megkönnyíti a kalóriát, mielőtt elhagyná a házat.
6 Matt Munchie Island Mango
A mangó gazdag A és C vitaminokban, és egy bõrû szuperfood. Nem csak a hegek megszabadulását segíti elő, hanem a mangó is javítja a pattanásokat, így a bőr tökéletes. Néhány pattanás elleni gyógyszer tartalmaz A-vitamint, bizonyítva, hogy ez a tápanyag mennyire hatásos a bőrére. A mangó étkezés rendszeres időközönként lágy és hibátlan. Mindössze 40 kalória csomagonként, a Matt's Munchie Island Mango egy egyszerű módja annak, hogy az összes mangó előnyös tulajdonságait vegye. Kókuszdiagrammal a tökéletes nyári kezelés a bőr és az ízlelőbimbók számára.
7 Sweet Riot Cacao Nibs
A sötét csokoládé flavonoidokat tartalmaz, amelyek felszívják a káros ultraibolya fényt, fokozzák a véráramlást a bőre és javítják a hidratálást. Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy az emberek, akik naponta ellenőrzött mennyiségű sötét csokoládét fogyasztanak, simábbak, hidratáltabbak, mint azok, akik nem. És köszönhetően a Sweet Riot Cacao Nibsnek, nem kell aggódnod, hogy túlhaladsz, mert ezek a kakaóbőrök csak 1 kalóriát tartalmaznak. Az egész ón csak 140 kalóriát tartalmaz, így tökéletes délutáni snacket biztosít, amely kielégíti az édes fogat, és védi és javítja a bőrt.
8 22 nap Goji Mate tűzcsapos bár
A Goji Mate Firecracker energiacsík olyan élelmiszerek kombinációját tartalmazza, amelyek szépségét nyújtják a bőr és a test számára, beleértve a szerves nyers kakaóvajat (cink), az organikus szárított goji bogyókat (antioxidánsok), a gluténmentes zabot és a szerves nyers napraforgómagot (több cink ). Ez a tökéletes edzés előtti snack, mivel egészséges energiát nyújt.
TÖBB: Get Glowing Skin Ez Kohlrabi és Apple Salad
9 Élő üzemanyag CocoChia Snack Mix
A Chia magvak omega-3-kkal vannak ellátva, amelyek még jobban táplálják a hajat, mint a kedvenc kondicionáló. Tanulmányok azt is mutatják, hogy ez az esszenciális zsírsav csökkentheti az akne és a gyulladást, így a bőre megszabadul. Az Omega-3-k erősen erősítik a körmüket, hogy a manikűr tovább tartson. Élő üzemanyag A CocoChia Snack Mix magában foglalja a Chia-magokat, amelyek szerves kókuszos ételeket tartalmaznak, így tökéletes kiegészítésként szolgálnak a reggeli zabpehelyen.
