Az egyik káromkodás az, hogy hogyan változik a bőrén. Egy nap csak sétálsz a csizmádban és a vaskos pulóvered, amely egy Pumpkin Spice Latte-t kortyolgat, és hirtelen rájössz, hogy a bőre egy kicsit foltos. Várj csak, hogy egy száraz folt az állán? És miért olyan hirtelen kopogtak a könyöked?
Míg a nehezebb, mélyebb hidratáló termékekre válthat, az egész bőrápolási szokás megváltoztatása egy kicsit megfélemlítő lehet (különösen akkor, ha akne-hajlamos). És őszintén szólva előfordulhat, hogy nem is adja meg az eredményeket.
Beszéltünk a bőrápoló szakértőkkel, hogy megtanuljunk néhány egyszerű trükköt, amelyek a mindennapi életünkbe befedik az extra hidratálást. Ahhoz, hogy az őszi és téli őszi és pelyhesítetlen bőröket megőrizze, próbáljon meg néhányat ezek közül a hidratáló hack-ekből a rutinodba:
Alszik egy párásítóval. "Olyan egyszerűnek tűnik, de ez a trükk fog működni, mind a száraz bőrre, mind a pattanásokra hajlamos bőrbetegségekre" - javasolja Renee Rouleau híresség estétikus. "Amikor úgy érzük, hogy a bőrünk egyre szárazabb, első ötletünk, hogy nehezebb, krémesebb hidratálót használjunk", ami eltömődött pórusokat eredményez azok számára, akik zsúfolt bőrűek. "A párásító több nedvességet bocsát a levegőbe, amely szabályozza a hálószobai környezetet. A bőre megragadhatja a hidratálódást, anélkül, hogy új hidratálószert vásárolna. "
Tartsa a zuhanyzási hőmérsékletet ellenőrzés alatt. Ha hideg van, akkor nemcsak egy forró zuhanyra vágyik. De ez nem segíti a bőrt. "A forró víz nagyon szárítható, és szétcsíkolhatja a természetes olajok bőrét" - magyarázza Dr. Schlessinger, a fedélzeti dermatológus és a RealSelf.com tanácsadója. "A zuhanyzóból származó hő meglágyítja a bőr természetes olajos korlátját, és a szappan lemossza. A gát nélkül a bőr könnyen elveszti a nedvességet, ami szárazságot, viszketést és irritációt eredményez. "A forró zuhany még súlyosbíthatja a bőr állapotát, mint a pikkelysömör és az ekcéma. Dr. Schlessinger javaslata: "Mindig egy langyos zuhanyt vegyen és tartsa rövid ideig (kb. 10 percig vagy kevesebbel). Ha fürödni kezd, állítson be egy időzítőt, mielőtt bejutna, így nem veszítheti el az időt. "
Spritz rózsavízzel. A híres facialista Joanna Vargas azt mondja, hogy bátorítja az embereket, hogy mindig hordozzanak egy palack rózsafúvó spray-t velük. "A rózsa félelmetes a hidratáló bőrre, ha vízzel keveredik, és hihetetlenül érzi magát, amikor ragadósodni kezd a külvilágtól." Szeretjük a Jurlique Rosewater Balancing Mist, 35 dollárt.
Próbáld meg a hidrokortizon. A Schlessinger javasolja egy hidrokortizon termék használatát - ami általában nem gondolkodik azonnal, mint például a FixMySkin gyógyító balzsam, amely 1% -os hidrokortizonnal szétesik a száraz, irritált bőr enyhítésére. "Az 1% -os hidrokortizon ebben a gyógynövényes balzsamban olyan kémiai tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek túlmutatnak a hidratáláson, hogy enyhítsék a viszketést és meggyógyítsák a bőrt. Segít a csontos ajkak, a pikkelysömör, az ekcéma, a rovarcsípés, a méreg borostyán, a seborrheás dermatitis és a kozmetikumok és egyéb termékek allergiás bőrreakcióinak enyhítéséhez. "
Igyál több vizet. "Több víz fogyasztása közvetlenül nem befolyásolja a bőr hidratálását" - emlékeztet Schlessinger. "De a hidratált tartózkodásnak megvannak a maga előnyei." Amikor a szervezetet kiszáradtuk, a bőrt megelőzően víz más szervekre is küld. A nedvességet bárhonnan is húzza, hozzáteszi, kezdve a bőrtől. "Ha több vizet iszik, biztosítja, hogy minden szervnek elegendő víz van ahhoz, hogy megfelelően működjön." De a vizet, amely eléri az arcát, nem befolyásolja a legkülső rétegeket, így a helyi hidratálás még mindig szükségszerű!
Egyél zsíros ételeket. Nos, jó zsírok, mint az omega-3-ok. "A zöld gyümölcslé és az avokádó, a len és az olívaolaj kedvelői a hidratáció és az öregedés elleni szerek számára" - jegyzi meg Vargas. És jó okból: az egészséges zsírok segítik a sejtmembránt, és növelik a bőr képesek tartani a vizet, és egészségesebb és hidratált belülről. Próbálja ki ezt a Pistachio-Crusted Lazac receptet szilárd dózisú egészséges zsír.
Kiegyenlítik a szeszesitalt. "Az alkohol dehidratálja a testet, ami a bőrt vörösre, foltosodásra és puffadásra utalja. Az alkoholfogyasztás megakadályozza a vazopresszin termelését, amely a vizet abszorbeáló szervezet által alkalmazott vénásodásgátló hormon "- mondja Schlessinger. A vesék ezután kétszer annyira keményen dolgoznak, hogy eltávolítsák a felesleges vizet, "hagyva az összes szervet, beleértve a bőrt is, dehidratált." A mérsékelt fogyasztás finom (és még az egészségére is kedvező), de mindenképpen egyensúlyba kell hoznia a megfelelő mennyiségű H20 .
Fel a maszkjátékodra. "A fokozott lökéshez alkalmazzon néhány csepp szérumot a bőrre, mielőtt egy maszkot alkalmazna" - javasolja Rouleau. Ezért: "A maszkok a szérumban lezárják, így a hatóanyagok mélyebbre kerülnek a bőrön. A szérumok kisebb molekulákkal rendelkeznek, jobb képességük van a változás megteremtésére és jobb eredmények elérésére. "Próbálja meg a bőrápoló szérumot a Pure Radiance krémmaszkkal. Gyors javításhoz menjen, próbáljon olyan masszázst, mint a Leaders Daily Wonders Bye-Bye száraz hidratáló maszk, $ 4, amely egy üveg szérumot csomagol egy lapra.
Használjon zuhanyzó hidratálót. A hideg időjárásnak köszönhetően új termékkínálat keletkezett a "nedves hidratálókban". "Ez olyan, mint egy hajápoló. Tegye rá, majd öblítse le, és ez segíti a zsírosodás nélküli egész napi hidratálást "- magyarázza Dr. Elizabeth Tanzi, a George Laser Medical Center klinikai dermatológiai klinikai professzorának alapítója és igazgatója. "Ez egy gyors módja annak, hogy hidratálja és lezárja a hidratálást a bőrbe."
Alkalmazzon testápolószert / olajat, ha a bőr még nedves. Ha nedvesíti a post-zuhanyt, tegye meg, mielőtt teljesen kiszáradna. "A fürdés után közvetlenül felhordva a hidratáló termék képes megragadni a testben még maradó vizet, és hidratálja a bőrt" - magyarázza Dr. Day. Rouleau hozzáteszi: "Ha több mint egy percig hagyja el a bőrét, dehidrálni kezd, miközben a száraz levegő vonzza a bőrt a nedvességtől." Próbáljon meg egy luxus természetes test olajat, mint a Skin Owl Body, hogy ápolja a bőrtisztító zuhanyt.
Növelje a hidratálást egy éjszakán át. "Alkalmazzon lábtörlőt lefekvés előtt és fedő lábakkal kényelmes felszereléssel" - javasolja Day. "A zokni segít a" nedvesség befogadásában "az extra száraz bőr megkönnyebbüléséhez, miközben aludt, hogy lába lágy és sima legyen reggel!" Ajánlja az AmLactin Foot Cream Therapy-et, 10 $ -t.
Adj magadnak egy mini hidratáló arcot. Az arc esszencia egyike a sok hihetetlen ajándéknak, amelyet a koreai bőrápolás ad nekünk. Sarah Lee, a Glow Recept alapítója azt javasolja, hogy használja az egyiket, hogy nagy lökést adjon a hidratálásnak. "Töltsön öt gyapotszövetet belif magyar víz lényegével, és hagyja a bőrön (homlok, arc, állkapocs) néhány percig a maximális hidratációs kezelésért."
