Mindig arra törekszünk, hogy fokozzuk az élet örömeit, és csökkentsük a fájdalmat. Ez a kíméletlen út egy édes élethez? Lehet, hogy már létezik az elmédben. Egy új tanulmány megállapította, hogy az emberek kevésbé fájdalmat éreztek és örömmel éltek, amikor hitték, hogy az emberek jó szándékkal rendelkeznek. Azt gondoltam, hogy valaki kedves volt még a cukorka íze jobban (igen, lehetséges!). Íme, hogy ez a három részből álló tanulmány elkezdheti az életét sokkal édesebbé tenni. Megállapítás 1: A kedvesség csökkenti a fájdalmat A részletek: Három csoport vett részt az áramütésnek (partner). Az egyik csoport azt hitte, hogy a partner véletlenül sokkolta őket, míg egy másik csoport azt gondolta, hogy a partner céltudatosan tette. A végső csoport azt mondta, hogy a partner sokkolta őket, hogy segítsen nekik pénzt nyerni. Bár minden sokk ugyanolyan erővel bír, a résztvevők kevésbé érezték magukat, ha úgy gondolták, hogy partnereik jó szándékkal rendelkeznek! KUTATÁS: Segítene másoknak, hogy boldogabbá teszitek Mit jelent az Ön számára: Bár nehéz elképzelni, amikor egy barátnak bántani kéne, hogy segítsen neked, ez a forgatókönyv gyakori az orvosi irodákban és a kórházakban. Amikor egy ápolónő meleg mosollyal elmondja, a lövés gyakorlatilag fájdalommentes lesz! Tehát a következő alkalommal, amikor vakcinával vagy vérvizsgálattal szembesülsz, és a nővér nem különösebben meleg és barátságos, emlékeztesse magát arra, hogy ott van, hogy meggyógyítsa magát, és jó szándékai vannak a viselkedése ellenére is! Megállapítás 2: A kedvesség növeli a kedvességet A részletek: A kísérletben résztvevők sokkal jobbak voltak - mindannyian elektromos masszázst kaptak. Egy csoportban a kapcsoló "gondoskodó partner" -re ugrott be és ki, miközben egy számítógép vezérelte a másik csoport masszázsterápiáját. Mit jelent ez Önnek? A gondozó partnercsoportban élő emberek szerint a masszázs kellemesebb volt (még akkor is, ha a partner keze soha nem érintette a személyt!). És bár a számítógéppel szabályozott törlés hatékonyabb lehet, csak azzal a tudattal, hogy valaki más szeretne jól érezni magad, sokkal jobban érzi magát. A legközelebb, amikor partnere segíteni szeretne, kérjen egy nyak dörzsölését. Még akkor is, ha nem olyan jó, mint egy professzionális masszázs, valószínűleg úgy fogja érezni.
