Rossz fizetési szokások reverzibilisek. Ahogy öregszel használod, a frontális kéregedet - az agy racionális, döntéshozó részeit - jóval nagyobb gyakorisággal használod, mint amikor fiatalabb voltál (és impulzív vásárlások hajlamosak). Tehát a tudomány a te oldaladon van! De éppen abban az esetben, itt a kedvenc stratégiánk az intelligens kiadásokra. A kontroll helyszíne Ön gondolkodik a sorsát befolyásoló magatartásáról, vagy a sorsáról, amely irányítja Önt? Vagy talán éppen úgy érzed, hogy valahol a kontroll helyzete között, a helyzettől függően. Ha erős belső lelőhelyed van, valószínűleg úgy érzed, hogy irányítja a karrieredet. Lehet, hogy mások is alkalmaznak mások, hogy saját maguk termelékenyek legyenek. Mi van akkor, ha külső lokuszod van? Ekkor könnyebb hibáztatni a főnököt vagy a rossz időjárást a negatív dolgokért, amelyekkel találkozol.
Mi tesz bennünket impulzív?
Ha kockáztatunk az állományokban, kaszinókban vagy drága beszerzéseknél, két agyi hálózat működik. A szocializmus-érzelmi hálózat (igen, érzékeny a társadalmi és érzelmi ingerekre) és a kognitív-kontroll hálózat (amely végrehajtja az előre tervezéseket és az önszabályozó funkciókat) .Minden csodálkozni azon, hogy a tizenévesek miért nem gondolják kétszer annyit, új tech játék, ahol egy felnőtt nagyszerűen megy előre, hogy megtervezze, hogy a benzinkút több fillérekért takarítson meg gallononként? A serdülők szocializmus-érzelmi hálózata ragyog, míg a kognitív-kontroll hálózat erősödik az idő múlásával. Egy másik ok, hogy átöleljük az érlelés szépségét!
Természetesen mindkét fajta lótuszt bemutatjuk. A stressz csökkentésére és a gyönyörűség kedvéért a skála a belső lókusz irányába csúsztatható. Mit jelent ez? Mondd meg magadnak, hogy hatalma van ahhoz, hogy szereted a munkádat, hozzon létre egy jobb világot, kezelje a kemény feladatokat és pénzt készítsen.
Érzelmek megértése: Az érzelmek nem fekete-fehérek. Mindannyian bonyolult érzelmi láncolatokat tapasztalunk. Meg lehet tanulni megérteni, sőt megváltoztatni az emberek érzelmeit, akár főnökeik, munkatársaik vagy ügyfeleik. Az érzelmek kezelése: Ez a képesség nem azt jelenti, hogy elrejted a sírásodat, amíg el nem jutsz a mosdóba. Inkább azt jelenti, hogy kitaláljuk, vajon megfelelő-e az érzelem, így megoldhatjuk az érzelmileg alapuló problémákat. Legközelebb, amikor féltékeny vagy, gyorsabban tudod kihasználni az érzést, hogy jobban kezelhesse az érzéseidet és viselkedését.
