Ha valaki pillantást vetett volna az arcodra, vajon miért olyan komolyan nézel ki? Talán csak a gondolatba vesztetted: az ebédet egy régi barátnál várakozva visszavezetheted a múltodat, ami keserédes középiskolai emlékekhez vezet, ami karrier-összehasonlításokat eredményez az Ön korábbi osztálytársaival, ami aggodalommal tölti el a holnapi munkaidő minden határidejét. Folytatódik és tovább!
Még ha nem is mosolyog, jó hír! Megcsinálhatod, amíg meg nem csinálod. Egy tanulmány megállapította, hogy az emberek, akik utánoztak egy mosolyt, a képregényt sokkal viccesebbnek értékelték, mint azok, akik utánoztak egy homlokát. Valóban, mosolyog vagy ráncok (függetlenül attól, hogy valódiak-e) jeleket küldnek az agyadnak, tájékoztatva arról, hogy boldog vagy szomorú. Ezért érzed ezeket az érzelmeket. Ezért tökéletes értelemben érezni a mosolyt, mert ez egy nagyszerű mód arra, hogy egy pillanatra észleljük a pozitív érzelmeket. Gyanítottad valaha, hogy az arcodban megjelenő arc annyira összefonódott a boldogságoddal? A mosoly mélyen alulmaradt. Sajnálatos módon a mi kultúránk vonzza a mosolyt az intelligencia hiányával vagy naivitással. Milyen bolondság! Azok, akik mosolyognak, olyan boldoggáztatást nyernek, amely elhomályosítja kortárs kortársaikat. Ne feledje, hogy amikor mosolyogunk, a hatás fertőző. Az emberek olyan mások körül akarnak lenni, akik pozitívnak tűnnek. Nagyobb valószínűséggel beszélnek veled, és magukra mosolyognak. Sőt, a mosolygás kölcsönösen előnyös minden résztvevő számára! COLUMN: A mosoly hatalma Ha öntudatos a mosolyoddal kapcsolatban, fontolja meg a következő három módon, hogy ezt gyakran és természetesen tegye meg. Ha egyedülálló mosolya van, amely igazodik hozzád, viselje büszkeséggel! Bármi is van ahhoz, hogy az orr-izmokat mozgassuk, csináljuk! A "Minden rendben lesz. " Mosoly: büszkén kopott a Morgan Freeman, mint fent, a képen fent, ez a mosoly jó, hogy megpróbálja, mint a go-to look. Ez a mosoly azzal a meggyőződéssel jöhet, hogy valami nem olyan rossz, mint korábban gondoltátok. Ha hálás vagy reménykedő, nyugodt vagy békés, akkor ez a mosoly az Ön számára.
A "Szeretem volna, hogy vidám, mint harag!" Mosoly : Ez egy újabb jó próbálkozás, mint az alapértelmezett arckifejezésed. Ha a mindennapi életben megtalálhatja a humorát, mint például Jerry Seinfeld, jobbra ábrázolva, vagy ha nem veszi túl komolyan a dolgokat, találja magában ezt a vigyort. Ez a mosoly is tükrözi az optimizmust, a könnyedséget, a vidámságot és a bizalmat.
