A méreted Az egész életem súlyos küzdelem volt. Szeretem a csokoládét, a sült krumplit és a késő éjszakai pizzát. Az én 40-es évek során felfedeztem, hogy növelnie kell a testmozgást és csökkentenie kell az étkezési bevitelét, hacsak nem genetikailag áldott.Ez sokkal könnyebb mondani, mint kész.Drink víz, hagyja el a szódás egyenletes diétás szódát! A cukormentes gumik legjobb barátjává váltak, az edzőm és a nagy akaraterő mellett. Családom története a magas vérnyomás és a cukorbetegség miatt kísértenek, mert ezek klubok, amelyekhez nem akarok csatlakozni. Nyilvánvalóan heti 7 napot gyakorolok, 5'6 "133 fontot, 120-an akarok lenni. Békében vagyok, de nem igazán. Négy-hat méretben tudom, hogy meg kell nyugodnom. De nem fogok!

Ego Embargo - a Consciousness Extravaganza with Tom Campbell (Lehet 2024).