Az ünnepek az a mágikus idő, amikor az év végét ünnepeljük végtelen szirénákon keresztül, a minőségi időt töltjük a ház körül a családdal, és elegánsan töltsük fel arcunkat, amíg a gyomunk kényelmetlenül ki nem merül a testünktől. És ha ez a hálaadás múltja volt jelzés - tudod, mit tettél! Innen lefelé haladunk, és nem a síelésről beszélünk. A legtöbben számára ez az az évszak, amikor egészséges étrendünket bevetjük, és a fitness rutinokat az ünnepélyesen megvilágított ablakra helyezzük el a teljes szurdok fests. Bár Januárnak adott, januárban sokan kigúnyolják az elmúlt hetek sebzését, ebben az évben, miért nem vállalnak proaktív "pretoxot"?
