Szüksége van egy újabb kifogásra, hogy egy pohár borral lazítson ma este? Az izraeli kutatók által végzett új tanulmány szerint egy pohár vörösbor jelentősen növelheti HDL koleszterinszintjét (a jó fajta!).
A kutatók 224 beteget osztottak ki ásványvizet, fehérbort vagy vörösboros vacsorát a mediterrán étrend után. Két év elteltével azt találták, hogy a vörösboros italok HDL-koleszterinszintje 10 százalékkal emelkedett. Azt is megjegyezték, hogy az összkoleszterin és a HDL aránya jelentősen csökkent. Bár a fehér borok nem mutattak ilyen előnyöket, a kutatók azt találták, hogy mindazok, akik borokat fogyasztottak, jelentősen csökkentették a triglicerideket és az éhomi vércukorszintet. Ráadásul jobb éjszakai alvást kaptak, mint a vízitalok. Mi ehhez öntjük!
