Cleanse: Cooler Cleanse Hossz: 3 nap Ár: 58 $ naponta, beleértve a szállítást is Reviewer: Genevieve Stack, InternThree napok, 18 gyümölcslevek, hét kiló és egy sajtburger később, itt vagyok, hogy jelentést tegyünk, hogy a Cooler Cleanse üzletet jelent. Mint egy lazító újonc választottam a háromnapos tisztítást, és követtem az utasításokat a levelet ... majdnem.A Cooler Cleanse azt mondta nekem, hogy igyam a hat napi gyümölcslevet rendben, körülbelül két órát egymástól és sok vizet a nap folyamán. Minden nap egy vaskatalgú zöld levével, az Édes Zöldekkel kezdték. Az 1., 3., 5. és 6. gyümölcslevek a reggeli, az ebéd, a vacsora és a desszert helyébe lépett, és a vitaminok, tápanyagok és ásványi anyagok fő forrása volt. A napi két és negyedik gyümölcslevek segítettek megtartani a hidratáltságot, aktiválódni az emésztőrendszeremen, növelni az anyagcserét és stabilizálni a lúgosságot. Minden nap elkészült a 6. számú levek, az Almond Milk, amely a legtöbb kalóriát tartalmazza, és azt állítja, hogy napi fehérjét és rézt biztosít a méregtelenítés ösztönzésére. A megtisztítás megígérte, hogy könnyebbé és energizáltabbá válik, mindaddig, amíg ragaszkodom az irányelvekhez. A szabályok egyszerűek és érthetőek voltak. A legtöbb gyümölcslé egyenesen finom volt. Tehát, kivéve, ha a délelőtti Essential Green számot vágtam almaléllel, hallgattam és követtem a szabályokat. (Mit mondhatnék: azok a pitypang zöldek nem nekem voltak.) A gyümölcslé és a gyümölcslé, egész nap minden nap kemény. A Cooler Cleanse emberek tudják ezt, így biztosan elmagyarázzák, mi a teendő, ha úgy találja, hogy valami rágásra vagy valami édesebbre van szüksége. Mindaddig, amíg ragaszkodik a tisztítás elvéhez, például frissen készített almaléllel, akkor nem fogja visszavonni a méregtelenítő munkát. Mindezek a göndörödök teljesítettek. Néhány éhség fájdalommal és lassan elveszítve étvágyamat a legnagyobb ez a tisztítás az energia szintjén volt. Természetesen napi 1200 kalóriával egy kicsit lassabban kellett elmozdulnom, de ez problémát jelentett az aktív életmódom és a 14 órás napokon. Az én reakcióidom tompult volt, és kis erőfeszítések voltam kimerítve a "lábam" munkám alatt egy edzőteremben. Az életem több mint 23 éves, közelmúltban nem tradicionális. Még mindig azt javasolnám, hogy egy alacsony aktivitást és stabil menetrendet tartsunk, amint az ajánlott, minden nyolcórás alvást. Legalább a három detox napra. A három nap elteltével nagyon jól éreztem magam. Elvesztettem hét fontot, elkészítettem valamit, amit soha nem gondoltam volna, és megint enni lehetett. Itt van a trükk. Egész életemben ettem. Általánosságban elmulasztom a feldolgozott ételeket, jól lekerekített ételeket eszem, győződjön meg róla, ismerem minden olyan összetevőt, amelyet a testembe raktam, és megpróbáltam elkerülni a felesleges cukrot, sókat és tejterméket. Nem volt sokat tisztítani a rendszeremben kezdetben. Tehát, az elveszett vízmennyiségtől eltekintve, ki azt mondja, hogy péntek reggel frissen éreztem magam a lé miatt, vagy mert először tápláltam magam először napokban. Mindenesetre a Cooler Cleanse teljesítette az ígéretét. Éreztem könnyebbet, energikusabbá és frissítem napokig, még az ünnepi sajtburger után is.
