Az emésztés az a folyamat, amellyel az élelmiszer eloszlik, lehetővé téve a tápanyagok felszívódását és a sejtek általi felhasználását. Az élelmiszer a szájból a gyomorba utazik, ahol savakkal és enzimekkel keveredik, majd a vékonybélbe, ahol a legtöbb emésztés és a tápanyagok felszívódása megtörténik. Ha túl sok speciális táplálóanyagot, például zsírt fogyasztunk, akkor a folyamat zavarosodhat, ami zsíros májbetegséget vagy irritábilis bél szindrómát okozhat. Nézze meg ezt a videót, hogy kövesse az ételt, ahogy a szájából a test többi részébe utazik!
