Az ajándékok hosszú listájával és az ételek elkészítésével az utolsó dolog, amire gondolsz, te vagy. De a titka az üdülési gondolkodásmódnak? Tisztítsd meg az elméd! Mielőtt még gondolná a gluténmentes vendégeit, vagy elkerülné a család elkerülhetetlen életútját, itt van 10 adag, amely egész szezonban megmenti az egészségét. 1. Ne mondja meg a párt résztvételét vagy fogadását. Mondja velünk: nem . "Hogy boldogok legyünk, társadalmi életet kell élveznünk. Azonban itt is csökken a visszatérés. Ha túl nagy hangsúlyt fektetünk magunkra és túl sok elkötelezettségünk van, akkor kockázatot érzünk a többiek iránt érzett stressztől és mulasztástól "- mondja Matthew Della Porta, a YouBeauty Happiness Expert. Nem szükséges, hogy a stressz okozta zit újjáéledjen, és egy családi veszedelem. Szüntesse meg azt a csúnya rendetlenséget, mielőtt elindulna Mi a teendő?
