Köhögés, testizgetés, torokfájás, orrfolyás - igen, ez az évszak ismét. Hideg és influenzaszezon van itt, és hosszú, hosszú utazási és felesleges táplálkozási időszak után immunrendszerünk sebezhető. Az Amerikai Egyesült Államokban minden évben több mint 62 millióan jelentették meg a közönséges megfázást, az Országos Allergiai és Fertőző Betegségek Intézete szerint, és 24 millióan jelentek meg fájdalmas orrról. Amíg vannak lépések, hogy enyhítse a kellemetlen érzést a hideg és influenza-inni sok meleg folyadék, tartsa arcszövetek a kezét mindenkor, és sok pihenést. Gyakran találjuk magunkat a legfrissebb jogorvoslatokkal, vagy nagy mennyiségű pénzt költünk az elveszett receptekre, mielőtt tudnánk. Amikor a gyorsan bekövetkező hideg vagy az influenza miatt fordulnak elő, gyorsan vissza kell térnünk az alapokhoz. A hideg vagy influenza első jele a szezonban, forduljon az alábbi tanácsokhoz, hogy segítsen a tünetek enyhítésében, és időt és pénzt takarít meg!



TOVÁBB A BETTY: Elektronikus eszköz, hogy megkapja a megfelelőt

1. Fájdalmas, karcsú torok? A torokfájás megakadályozhatja Önt a pályákon, de szerencsére vannak egyszerű hazai jogorvoslatok, amelyek megkönnyítik a kényelmetlenséget. A víz és a só keverékének eltávolítása segíthet csökkenteni a duzzanatot és enyhíteni a torokérzékenységet. A párásító használata éjszaka segít megnyugtatni a duzzadt részeket, és megtartani a fájdalmat. A munkahelyen tartsa a doboz egy gyógynövény tea az asztalán, hogy segítsen bevonni a nyers torkát, és átjutni a nap folyamán. Ne legyen torkú cukorka? Pop kemény cukorka. A cukorka ösztönzi a nyál áramlását, és segít a torkon kenni és megkönnyíti a fájdalmat. 2. Sértett ajakú esetek súlyos esete? Biztosítson némi enyhülést a száraz széltől és a száraz levegőtől azáltal, hogy éjszakai ásványi zselét alkalmaz az ajkakra. Egyetlen egyszerű alkalmazás, mielőtt minden éjjel aludni fog, az ajkakat napközben hidratálja. Az ajakbalzsam, a hidratáló vagy a nem szedett gyógyhatású folyadékok ugyanúgy működnek. A hidratálás is kulcsfontosságú: naponta nyolc pohár víz fogyasztása segít a test és az ajkak hidratálásában, és segít megelőzni a száraz, elszennyeződött ajkakat. Ha szabadban van, védje ajkát a kemény időjárástól és a széltől, takarva egy sállal. TOVÁBB A BETTY-BÓL: Olvassa el a vásárlást, éljen jól és mentse ezt az évet 3. Szenved egy fájó, orrfolyásból? Mindig tartsa az arcszövetet. A csíra könnyen terjed, és senki nem akar megosztani a hideget. A Northwestern Memorial Hospital szerint a megfázás gyakori a köhögés és a tüsszentés révén, ezért ajánlott, hogy az orrát és a száját egy szövetgel fedje le. A Kleenex márkájú arcszövet használatával az egyetlen szövet, a Sneeze Shield technológia minden szövetében, segíthet a kéz és a szövet eltávolításában. Ha ismered valakit, aki hidegvérrel jön, küldhet egy Kleenex márkájú Share Packet ingyen onlinere korlátozott ideig, amíg a készletek tartanak. Mindenki, aki egy Share Packet küld, ingyenes minta lesz az új Kleenex Cool Touch szövettől, az egyetlen szövettől, amely megnyugtatja az orrát az érintkezésben, és nyomon követheti az interaktív térképen inspirált megosztási láncot. 4. Száraz, repedt kezek tapasztalata? Ahhoz, hogy a téli hónapokban ne szenvedjenek fájdalmas, száraz és repedt kezeket, győződjön meg róla, hogy egy üveg kéziműködtető vagy hidratáló eszköz válogatott tartozékká válik. Otthoni gyógymódokat, például olívaolajfürdőt vagy vazelinot is használhat a száraz kezek megakadályozására. Az olívaolajfürdőbe töltsön egy tál vizet és kb. 4 evőkanál olívaolajat, 10 percig áztassa a kezét és öblítse le. A petróleum zselé egyszerűen fedezze le a kezét petróleum zselével és egy pár kesztyűt lefekvés előtt. Voálá! TÖBB A BETTY-ból: Tavaszi szekrények a kanyargós figurákhoz 5. Kizáró nyakból? Nyugi! Az egyik legegyszerűbb módja annak, hogy megkönnyítsük a merev nyakat, hogy feküdjön le és pihentesse az izmokat. Természetesen a feszültséget is elengedheti, ha tiszta teafaolajat tart a kezében. Dap egy dime méretű teafaolaj az érintett területen, és masszázs a bőrbe. A jeget is használhatjuk a fájdalom zsibbadása és a gyulladás vagy a hő csökkentése érdekében, hogy megnyugtassuk a területet és növeljük a keringést. Függetlenül attól, hogy jég vagy meleg, használd őket 10 percenként. Túl sok közülük további fájdalmat okozhat. Mondja meg nekünk : van-e olyan tipp vagy jogorvoslat, amelyet akkor használ, ha hideg van?



3 finom reggeli 5 perc alatt (Április 2024).