Az ökológiai vásárlás nem mindig könnyű, függetlenül attól, hogy rendelkezésre áll-e a biotermék a polcokon, vagy a pénztárcájában található extra találat! Dr. Andrew Weil megmagyarázza, miért kell egy ökológiai étrendet követnie, és osztozik néhány nagyszerű tipp, amellyel megválasztja, hogyan kell költeni a dollárokat bölcsen, amikor bioélelmiszereket vásárol.
Egy új, egészséges táplálkozási rend elfogadása egy lépés a helyes irányba a betegség elhárítása, a megnövekedett energia és a jobb életminőség elérése felé. De mi van akkor, ha az összes egészséges gyümölcsöt és zöldséget elfogyasztja, és még mindig nem kap jó hasznot. Gyakran előfordul, hogy ez törté
Lehet, hogy jobbra jársz a rabarbár - a zellert rózsaszínű megjelenésű - a boltban, azon töprengve, hogy pontosan mi az. Ez a vöröshagymás zöldség a fűszeres íze miatt ismert, így gyakran találkozik édes gyümölcsökkel, például szamócával és áfonyával, pékekkel, cobblerekkel és süteményeivel - és ebben a finom összeomlott receptben. A félreértett zöldség alacsony k
