Furcsa, de igaz. Egy nemrég készült tanulmány szerint a fizikailag aktívabb résztvevők voltak, annál fogékonyabb eróziójuk volt. Az ingerlés és a verejtékezés szájszárazsághoz vezethet, és a sportolók - a tanulmány szerint - kevésbé szájöblítő nyálat termelnek az edzés során. Kombináld ezt a cukorral és szénhidrátokkal a sportos italokban és bárokban, és van recepted az üregekhez. Tartsa az ivóvizet, ha gyakorol - jó tanácsot bárkinek -, és cukor mentes mentát vagy gumiat cukrozzon az edzés után, hogy ismét nyálkáljon a nyál.
