Egy londoni egyetem egyik legutóbbi tanulmányában a résztvevőket arra kérték, hogy számolják ki szívveréseiket egy ideig, majd töltsön ki egy kérdőívet az önképről. A legmegbízhatóbb nõknek volt a legmagasabb testképük, míg a szerencsétlõknek alacsonyabb volt a testük. A következtetés az, hogy ha jobban megértjük és kapcsolatban állunk a testünkben zajló eseményekkel, erősen társul a jó magaviseléshez.
Egy közelmúltbeli Cornell-tanulmány a hét országban közel 1 200 ember étkezési szokásait vizsgálta, és megállapította, hogy ha szolgáljuk, akkor enni (szinte mindegyiket) - még akkor is, ha több mint egy adag. Legközelebb, amikor kiszolgálja magát, csak annyit, amennyit igazán szeretne enni. Mindig másodpercek
Olyan sok boltos polc, amely szerves ételekkel teli, a termékektől kezdve a baromfiig terjedő szerves anyagok kedveltebbek, mint valaha. És jó okból: Kémiai peszticidek, műtrágyák, antibiotikumok vagy hormonok nélkül termesztett szerves ételek egyike lehet a rákkal összefüggő toxinok kitettségének korlátozására. Segíthetnek a környez
