Ha valaha is egy jóga osztályban voltál, akkor valószínűleg egymillió alkalommal kérdezték meg, hogy beállítsanak egy osztályt. Emlékszem, hogy olvastam a jóga napló egy régóta elveszett 2012-es számában, hogy meg kell fontolnunk, hogy ugyanazt csináljuk, ahogyan minden reggel felébredünk, és megteremtettük a szándékunkat az elkövetkező napra. Úgy döntöttem, hogy fantasztikus ötlet volt - és azonnal elfelejtettem. Vissza a jóga osztályba, újra és újra be akartam állítani szándékaimat, nagy érzelmi és fizikai eredményeket látva, de aligha gondoltam arra, hogy bevezettem ezt a gyakorlatot az életembe a matracról.
Évekkel később, míg az internetet fésültem, az időm nagy részét kihasználva (az időgazdálkodás 1. szabálya: ne felejtsd el a Googling "időgazdálkodás" felét), hogy a szándékok visszafordultak az életembe. Lerohant a Zen Habits blogger, Leo Babauta egyszerűsített termelékenységi útmutatója, amely a népszerűbb időgazdálkodási módszerek bölcsességéből származott. Az útmutató azt tanítja az olvasóknak, hogy válasszanak egy rövid listát a legnagyobb és legfontosabb feladataikról a héten, és címkézzék őket a Big Rocks-ról. Az ötlet az, hogy ezeket a feladatokat a legmagasabb prioritásnak tekintsük, és a lehető legkorábban és minden áron.
Amikor a Big Rocks a helyén van, az ötlet szerint a kavics apró darabjai (más néven minden olyan mozgalmas munka, ami az életben szükséges, de nem mozog minket messzire) míg amikor elengedjük a kavicsot az utat, feltölt minden térünket és idejét, és nem hagyunk helyet a Big Rocks számára, hogy még életünkbe is menjenek. (Hogy barátaim, hogy találjátok magatokat, hogy egész napot töltenek, csak tüzeket helyeznek el, e-maileket válaszolnak, és soha nem találnak időt arra, hogy még a hosszú távú projektjeit is megérintsék.) A koncepció bizonytalanul emlékeztetett a jóga osztályra. Amikor beállítottam az osztályra vonatkozó szándékomat, úgy gondoltam, hogy elkötelezem magam, hogy ezen ötletre koncentráljak, minden más érzelemre vagy zavarásra, amely felmerült. Végtére is, ha három órán belül egy új órát próbálok elérni egy óráig tartó osztályban, akkor furcsanak találom magam, ha megpróbálok multitaszkálni és kevés előrelépést mutatni.
Nem sokkal a Big Rocks órám után az élet kemény volt. Egy közeli családtag meghalt, én elromlottak, és én voltam azon a szuper szórakoztató, általánosan kipárnázott útkereszteződésen, amely kétségbe vonta az élet minden életét és megkérdőjelezte a valóságom szövetét. Nehéz gondolkodni, és csak annyit akartam tenni, hogy pár hónapon át gömbölyödött, amíg a dolgok megkönnyebbültek. Az élet előrehaladt, tetszett-e nekem, vagy sem, és meg kellett találnom a módját, hogy a lehető legpontosabbnak és funkcionálisabbnak maradjon, amíg az én személyes életem el nem fogy.
