Ez egy adott, hogy a legtöbb állásfoglalást az emberek teszik, alig tartanak. De bár mindenki más olyan magas célokat állít fel, amelyeket nehéz elérni, itt az ideje, hogy bizonyos ígéretekkel magadnak tegyél szert, amit egyébként is értettél. Fontos, hogy a bõrön való gondoskodás mindig prioritás legyen. Sajnos, túl könnyű figyelmen kívül hagyni azokat a fontos szokásokat, amelyek megakadályozhatják vagy eltörhetik az arcodat. Emlékeztetőül, itt van öt (egyszerű!) Bőrfelbontás, amit most kell csinálnia, és életre szóló szokásokká kell válnia, ha nagyszerű bőrt szeretne. 1. Napvédő, Napvédő, Napvédő Napvédő a legjobb öregedésgátló termék, de csak akkor, ha minden napot visel. Ha hosszabb ideig szeretne kinézni, akkor minden nap elhagyja a házat, hogy naponta minden nap lehúzza az arcát (és a nyakát). Nincsenek kivételek. Még akkor is, ha hó vagy hó, és nem látja a napot az égen, az UV sugarak még mindig áthaladnak. Használjon hidratálót SPF 15-ös vagy annál magasabb fokozattal, és ha napsütésen kívüli úton van, csak akkor használja újra. Az SPF-vel készült smink jó bónusz, de nem nyújt teljes körű lefedettséget a bőr károsodásának, például a ráncok, a napfoltok és a bőrrák megelőzésének érdekében. 2. Mossa meg arcodat (Igen, minden este) Tudjuk, tudjuk, hogy késő estét követően olyan kísértő, hogy csak bedobja az ágyba anélkül, hogy megmosná az arcát. De a széna tisztítása nélkül a napot lecsavarja a bőrét, mint gondolná. "A nap folyamán az arca egy olajréteget, halott bőrsejteket, baktériumokat és verejtékeket hoz létre. A smink hozzáadásakor ez olyan helyzetet teremt, amely eltömődött, táguló pórusokat, pattanásokat és homályos bőrt okozhat "- magyarázta a Francesca Fusco, a NYC-alapú bőrgyógyász. Egyszerűen minden éjszaka mosogatásával a legegyszerűbb módja a bőr tiszta és világos. Nem kell részt venni egy hosszú éjszakai rutinban - csak vegyél egy jó tisztítószert (szeretünk egy jó tisztítóolajat), és gyorsan mosogassunk. Ha valóban nem fogod időt venni, fontolja meg a tisztító víz tisztítását az éjjeliszekrényen, ami rendkívül hatékony a szennyeződés és az olaj eltávolításakor, és nem igényel vizet. 3. Exfoliate Regularly Hámlasztás nem minden nap, mint minden nap, mint a mosás és az SPF viselése, de a hetente néhányszor való végrehajtás valóban átalakítja a bőrt. Ha a tiéd egy kicsit hülye vagy száraz és csípős, rendszeresen hámlasztó a legjobb módja annak, hogy eltávolítsák az elhalt hámsejteket, a sima bőrfelületet, és az egészséges, fényesebb bőrt fedje fel. Segíthet a skintone egyenletességének csökkentésében, a finom vonalak csökkentésében és a pattanások megelőzésében. A különböző típusú hámlasztó összetevők teljes körű magyarázatáért tanulmányozza ezt a cikket a kozmetikai vegyész Ni'Kita Wilson-tól. 4. Hidratáljon a zuhany után A fáradt bőrfelületet könnyű elfelejteni ... addig, amíg a karja meg nem rántja a lábát és csodálkozni kezd, amikor elkezdte mérni a mérlegeket. Ugyanúgy, mint a bőre az arcodon, testszőrce elkezd szárazabbodni és ráncosodni az életkorral. És senki sem akar régi testet / fiatal arcot, ugye? A testápolók és a testolajok a leghatékonyabbak, és a tiszta, enyhén nedves bőrön való használatra jobban hatnak. Plusz mégis meztelen vagy. Tartsa meg a mosdó egyikét, így emlékszel arra, hogy azonnal nedvességet törölsz. Lehet, hogy felveheti partnerét valami érzéki zuhanyzás után? 5. Foglaljon egy Mole Check-et Nem, nem szuper szexi, de évente meg kell kérdeznie. Vége a történetnek. Figyelnie kell a méheket, hogy megnézhesse, hogy történt-e valamilyen változás, de a bőrgyógyásznak egy alapos vizsgálathoz való látogatása a legjobb módja annak, hogy megbizonyosodjon róla, hogy bőrrák-mentes. 10 percet vesz igénybe, és megmentheti az életét. Kapcsolódó cikkek: Ez a nő már bőrrák 77 TimesHow megelőzése Moles
