Azt mondják, hogy nem kellene az éhség szupermarketbe mennie. Egy új tanulmány szerint nem szabad menni, amikor fáradt vagy. Egyetlen éjszaka után a kutatók 14 embert küldtek egy álarcos szupermarketbe, 50 dollárral és egy küldetéssel: Vásároljon annyit, amennyit csak tud. Összehasonlítva azzal, amit vásároltak, amikor pihentek, az elfogyott résztvevők 9 százalékkal több kalóriát vásároltak, és 18 százalékkal többet fogyasztottak. A kutatócsoport úgy véli, hogy az alváshiány hatása a magas szintű gondolkodásra impulzív döntéshozatalhoz vezet a pénztárnál.



Insomnia: why can't I sleep? (Április 2024).