Ha felébredtél az ágy rossz oldalán, érdemes elindulnod a reggelit egy vanília joghurttal. Egy nemrég készült tanulmány szerint a kutatók azt találták, hogy a vanília joghurtok fogyasztása az embereket boldoggá teszi. Ráadásul, amikor az emberek alacsonyabb zsírtartalmú joghurtot ettek, erősebb pozitív érzelmekkel reagáltak.
Megmutatták a résztvevők képét az emberekről, és felkérték őket, hogy minden képet hat pozitív és negatív vonással értékeljék. Ezután három csoportba törtek be, hogy teszteljék a joghurtok párját. Bár nem találtak különbséget az ízek, például az eper és az ananász érzelmi válaszai között, a különböző ízek alacsony zsírtartalmú változata pozitív reakciókat váltott ki. De a vanília kiemelkedő szerepet vállalt, így a legerősebb benyomást keltette az ízlelőgépeken.
