A nárcizmus nem jó tulajdonság. A szó önmagában egotisztikus, öncélú és hiábavaló. "A narkizisták mások reakciói révén felépítik önbecsülésüket" - mondja Art Markman Ph.D., YouBeauty Pszichológiai Szakértője. "Nekik kell táplálniuk más emberek energiáját, hogy megőrizzék önképüket és bizalmukat."
A narcisizmus gyakran a rossz kapcsolatok és a mérgező barátságok legfőbb oka, mivel a szélsőséges narcissisták többet vesznek, mint amit visszaadnak. Gyakran előfordul, hogy filozófiai kísérletet teszünk arra, hogy megkeressük a délre menő kapcsolat legfőbb okait, és megkérdezzük magunkat: ez azért, mert ő vagy [a szóban forgó másik családtagja, a szóban forgó frenemy neve] egy nárcisztikus ?
Kiderül, hogy a kérdésre adott válasz meglepően egyszerű. Egy új tanulmánysor azt találta, hogy az egyetlen legjobb módszer annak meghatározására, hogy valaki nárcisztikus-e, csak megkérdezni őket ! Igen, ez így van. A kutatók úgy döntöttek, hogy egy egyszerű kérdéssel megbízhatóan azonosítják a nárcisztikus embereket: "Mennyire egyetért ezzel a kijelentéssel:" Én vagyok a nárcisztikus? "? A tanulmány résztvevői 1-es skálán (nem igazán igaz rám) a 7-re (nagyon igaz rám), és az eredmények figyelemre méltóan voltak a ponton, vagyis szinkronizáltak egy hosszabb, Narcissist Scale-vel, ami 40 kérdés volt. Itt magadra teheti meg a skála méretét, vagy épphogy átvinni azt a gyanús nárcisztának az életedben.
Miért ilyen egyszerű? Kiderült, hogy a narcissista egy része az, hogy rendben van a saját tulajdonlásával. "Azok, akik hajlandóak elismerni, hogy nosztikisztikusabbak a másoknál, valójában inkább nárcisztikusak" - mondta Brad Bushman, a tanulmány társszerzője, amely a PLOS ONE folyóiratban megjelent.
A nárcisztikus emberek szinte büszkék a tényre. Közvetlenül megkérdezheti őket, mert nem látják a nárcizást negatív minőségként - úgy vélik, hogy magasabbak a többiekkel szemben, és jól mondják ezt nyilvánosan - mondja Bushman.Nincs többé kíváncsi, hogy nárcisztussal dolgozik-e. Amikor legközelebb találkozol, egyszerűen kérdezd meg őket, majd segíts őket abban, hogy kövessék ezeket a lépéseket, hogy meggondolják - sőt megmentse - a kapcsolatot.
