Van valami oka, hogy az úgynevezett ravishing vörös: a kutatások azt mutatják, hogy agyunk társítani ezt a színt a szenvedély, mert ez a szín akkor fordulunk, amikor szexuálisan érdekli - gondolom forró, söpörte arcát! Ezért miért tápláljuk a vonzerő tüzeit piros rúzsával vagy egy nyájas vörös ruhával.
A negatív gondolati minták rendkívül károsak lehetnek mentális és érzelmi jólétünkre. Szorongáshoz, depresszióhoz, alacsony önbecsüléshez és általános boldogtalanság érzéséhez vezethetnek. A jó hír...
A sportolók és a fitneszrajongók mindig keresik a módját, hogy javítsák edzési teljesítményüket és jobb eredményeket érjenek el. Bár az edzés és a kemény munka kulcsfontosságú, a megfelelő...
