A stroke gyakori, a stroke megölhet bennünket, és sokat tehetünk azért, hogy megakadályozzuk őket. A Centers for Disease Control szerint ez a pusztító betegség, amely a férfiak és a nők számára az Egyesült Államokban a harmadik vezető halálok, évről évre körülbelül 55 000 nőnőt érint, mint a férfiaké. Ez sok nő, sokan vannak. Az életmód fontos szerepet játszik a stroke megelőzésében. A szívbetegségek megelőzésében - a stresszcsökkentés, a táplálkozás és a testmozgás - ugyanazon magatartásformák közül több is alkalmazható a stroke megelőzésére. Végül is ugyanazok az erek, csak más helyszínen! (Szív vs agy.)
- Combine 2 tbs. szójaszósz, 2 tbs. hoisin szósz, 1 tbs. olívaolaj, 1 fokhagymás szegfűszeg, 1 tk. gyömbér, bors és citromlé, hogy a pác
- Spoon felett a lazac
- Süsse 400 fokon körülbelül 10 percig
Gyors, könnyű, finom, és nem csak a szívéhez és az agyához, hanem a hajhoz és a bőréhez is sima és fényes. Semmi hülyeség!
