December az év egyik legnagyobb stresszes hónapja. És sok ilyen stressz jelentkezik az ünnepekről. Olyan sok kötelezettség van. Először is sok ajándékot vásárolsz. Aztán díszíted otthonodat a szezonra, és kivágtál egy csomó poros családi örökséget a ház körül. Végül, véget nem érhet a felek. A család és a barátok összegyűlnek, hogy megünnepeljék az ünnepeket. COLUMN: Megközelítés Üdülés "Dieting" Ezzel a gondolkodássalAz idők közepén minden ilyen ünnepi őrület, akkor csábító gondolkodni távozik tőle. Nem lenne könnyebben elhagyni az összes díszet egy dobozban, repülni egy tengerpartra, és a napsütésben ünnepnapokat eltölteni egy esernyő ital mellett? Ezek az ünnepi rituálék két fontos funkciót szolgálnak, amelyek megőrzik őket. Először is segítenek kapcsolja össze magát a múltjához azzal, hogy befolyásolja, hogy mit tud emlékezni. Ha egy napos parton ülsz, akkor valószínűleg élvezi a tengert, a napot és a homokat. Lehet, hogy visszagondolnak más időkre, hogy nyugodt volt a parton. De nehéz emlékezni minden olyan nagyszerű időszakra, amellyel a családoddal találkoztál (hacsak a családod rutinszerűen a partszakasz felé nem indul).
