Minél többet kapsz a napi stresszektől és annál több időt töltesz a szabadban, annál nagyobb a kreativitásod. Ez az a következtetés egy új tanulmányból, amely szerint a hátizsákosok egy csoportja 50 százalékkal kreatívabb volt, miután négy napot töltöttek az ösvényen. A tanulmányt - amelyet még nem tettek közzé egy tudományos folyóiratban - Ruth Ann Atchley, az osztály a Kansasi Egyetem kognitív / klinikai pszichológia professzora és elnöke. A hétvégén a Wall Street Journalban tárgyalták.
TÖBB MNN: Top 10 kirándulóhely
"Az idő múlásával egyre nagyobb előnyt jelent a természetben való jelenlét" - mondta Atchley egy sajtóközleményben a kutatásról a múlt hónapban. "Úgy gondoljuk, hogy körülbelül három nap múlva csúcsok csúcspontja az igazán eljutni, kikapcsolni a mobiltelefont, nem vontatni az iPadet, és nem keresni az internetes lefedettséget. Ez akkor van, ha hosszabb idő alatt olyan lágy és lenyűgöző környezet veszi körül, hogy mindenféle pozitív hatásokat lát el, hogyan működik az elméd. "Atchley és munkatársai a" Remote Associates Test "nevű kreativitási tesztet adták a hátizsákosok négy csoportjának, összesen 60 embernek, mielőtt hosszú sétákon maradtak. A 60-as hátizsákosok második csoportja ugyanazt a tesztet kapott, de négy nappal a túráikba kerültek. A túrázók második csoportja - akik mélyen a természetben utaztak - a kreativitás közel 50 százalékát tették ki. Az eredmények ugyanazok voltak, függetlenül a résztvevők korától, amelyek 18-tól a hatvanas évekig terjedtek. A kutatást a kültéri vezető non-profit Outward Bound-szel közösen végeztük.
TÖBB MNN: Június. Ideje kijutni a szabadban!
Atchley megvitatta az érték természetét az emberi elme számára: "A természet olyan hely, ahol a tudatunk nyugodhat, pihenhet és lerázhatja azokat a fenyegető válaszokat" - mondta. "Ezért maradt erőforrások - kreatív, képzelőerő, problémamegoldás -, amelyek lehetővé teszik számunkra, hogy jobbak, boldogabb emberek, akik produktívebb módon kapcsolódnak másokkal." az élet egy "fenyegetés", és azt mondja: "erőfeszítéseket tesznek ahhoz, hogy a szórakoztató gondolkodás és a megismerés az emberek képesek legyenek - olyan dolgok, mint a kreativitás vagy a kedvesség és nagylelkűség, valamint a jó érzésünk és pozitív hangulatunk."
A folyóirat számos más újabb tanulmányt idézett fel, amelyek szerint a természetben töltött idő a kognitív előnyöket biztosítja. Közülük: egy csapat olyan tizenévesek, akik az arborétumban sétáltak, sokkal jobb hangulatban voltak, és a rövid távú memória tesztekben jobban teljesítettek, mint egy másik, a forgalmas utcákon lévõ diákcsoport.
TOVÁBB MNN: A Telepátia gép elolvassa a gondolatot, majd megismétli azt vissza
Atchley kutatása is tárgyalt a múlt hónapban a Backpacker magazinban. A cikk nem érhető el online.
Az MNN-n is: 5 tipp a kreatív lehetőségek eléréséhez
