Hogyan kell enni a szép bőr, haj és körmök

Egy közelmúltbeli Cornell-tanulmány a hét országban közel 1 200 ember étkezési szokásait vizsgálta, és megállapította, hogy ha szolgáljuk, akkor enni (szinte mindegyiket) - még akkor is, ha több mint egy adag. Legközelebb, amikor kiszolgálja magát, csak annyit, amennyit igazán szeretne enni. Mindig másodpercek

Olyan sok boltos polc, amely szerves ételekkel teli, a termékektől kezdve a baromfiig terjedő szerves anyagok kedveltebbek, mint valaha. És jó okból: Kémiai peszticidek, műtrágyák, antibiotikumok vagy hormonok nélkül termesztett szerves ételek egyike lehet a rákkal összefüggő toxinok kitettségének korlátozására. Segíthetnek a környez