Nem számíthat arra, hogy egy nő, aki hat limeset vesz, egy jótékonysági Food Stamp Challenge során az ételtől vissza kell térni. De egy új, a Női Egészséggel kapcsolatos címlapján Gwyneth Paltrow egy megtévesztően egyszerű útmutatót oszt meg az egészségre és a bizalomra.

"A hétköznap minden napom ugyanaz, " mondja. - A gyerekeket az iskolába dobom. Egy óra táncos kardio, akkor megyek dolgozni. "Úgy hangzik, mint egy normális, GOOPY nap.

A kalóriaszámláló megjegyzi, hogy Paltrow minden reggel kávét "félévenként" fogyaszt, aztán "smoothie" után dolgozik. Ebédre általában nagy saláta van grillezett csirkével, majd vacsorázni fogok, amit akarok. A legtöbb éjszakát a gyerekekkel eszem, mint egy csirke, brokkoli, tészta vagy sült csirke és burgonya.



Paltrow szintén elcsábította a helikopter-szülő két gyermeke számára az Apple-t, a 11-et és a Mózest. 9. Azt mondta: "Az élelmiszer-filozófiám" Semmi sem zárható ki. " Nem hiszek abban, hogy ezt nem szabad megengedni. Ha a gyerekeim egy Shirley-templomot akarnak a radioaktív cseresznyével, akkor tudják?

Az élelmiszerrel kapcsolatos alkalmi hozzáállása az újonnan alapított test-bizalomban kifizetődött. Paltrow azt mondja: "Most sokkal kényelmesebben érzem magam a fürdőruhában, mint 20 évvel ezelőtt." Szerencsére ő is ugyanolyan jól néz ki.

Gwyneth Paltrow's Nighttime Skincare Routine | Go To Bed With Me | Harper's BAZAAR (Április 2024).