Függetlenül attól, hogy nem beszélsz mások mögött, vagy feliratkozol a hitre, hogy minden hír tisztességes játék (és az Us Weekly-re), akkor biztosan egy kicsit pletykálkoztál a napodban. Jó pletykák. Miközben a pletykák pityóként gondolkodnak és nem termékenyek, a szakértők szerint ez nagy érzelmi előnyökkel járhat. "Amikor a barátok összejönnek, a pletyka segíthet a kötődésben" - magyarázza Christine Weber Ph.D., a Long Island, New York-i klinikai pszichológus. "A kapcsolatok szorosabb kapcsolatot ápolnak barátainak, akik ugyanazokat az értékeket, tevékenységeket és érdeklődést élvezik." A Gossip növelheti a szociális támogatást is, ahol nem számított rá, mondja Nicole Zangara, engedéllyel rendelkező klinikai szociális munkás, és a "Surviving Female Friendships: The Jó, a rossz és a ronda.
"Amikor ismereteket szereztünk egy barátról, amit nem ismerhettünk el, mert szégyellték magukat mondani - pl. Nemrég diagnosztizálták a betegségeket, vagy szétválasztáson mennek keresztül - akkor kijuthatunk és ott lehetünk rájuk . "A tudományos kutatás kimutatta, hogy a pletyka hasznos eszköz lehet a társadalomban is. A Pszichológiai Tudományban idén januárban publikált tanulmány azt mutatta, hogy a pletykák valóban segítik az embereket a szövetkezeti és kooperatív tagok azonosításában egy csoportban.
Az idegenek egy olyan helyiségbe kerültek, hogy számítógépes játékot játszhassanak, amelyben pénzt adhatnak egy közös edénybe, és osztoznak a bevétellel, vagy mindegyik személy önzően megtagadhatja a hozzájárulást, de a közös jutalmakat mégis megszerzi. Ha valaki csak a saját érdekérvényességükben jár el, akkor a többi játékos figyelmeztette a cselekedeteinek következő csoportját, és ez a csoport választhatja, hogy a játékos elhagyja a játékot.
Az eredmények azt mutatták, hogy a játékosok kíváncsiak voltak arra, hogy kizárják a nem együttműködő embereket, akik kihasználják őket. És az emberek, akiket azért szúrták ki, mert hírnevük miatt később csatlakozott a játékostársakhoz, nem pedig ellenük. Végül mindenki nyer. Természetesen ez nem jelenti azt, hogy minden, amit egy másik emberről mondasz, hasznos és indokolható. Néhány pletyka csak gonosz. Itt van, hogy elmondja a különbséget, és elsajátítsa a jó pletyka művészetét.
Légy okos:
Válassza ki a pletyka partnereit azzal a diszkrécióval, amellyel kiválasztaná a kozmetikumokat. "Csak pletykálj a legközelebbi körben lévőekkel" - figyelmeztet Zangara. Ne ossza azokat az embereket, akik átszivárogtatják a babot, vagy akik negatívan reagálnak a témára. Határozza meg a közönségét azoknak az embereknek, akiknek meg kell ismerniük, nem pedig csak ki akarják tudni.
Használj jó pletykát:
"Ha pletykálsz a társadalmi kötelékekre, ossz meg olyan információkat, amelyek felemelnek és inspirálnak az embereket" - javasolja Jill Spiegel, egy motivációs edző több mint 20 éves tapasztalattal . Ha egy kollégának nehézségei vannak, ahelyett, hogy a vízhűtőt suttogná, a fecsegést valami pozitív irányba fordítsa. Például: "Joan olyan szomorú és aggódott. Vigyük ki ebédre, hogy felemeljük a szellemét. "Valószínűleg valaki szagú problémája a városról beszél. Weber azt javasolja, hogy ilyen esetekben csak a pletyka célpontja legyen. "Az embernek a megfelelő módon történő megközelítése szolgálhat egy általános probléma enyhítésére és megszüntetheti az ezzel kapcsolatos pletykákat" - javasolja Weber.
Szűrő tény a fikciótól ...
"A pozitív pletykák magukban foglalják a tények megosztását a pletykákon" - mondja Spiegel. Nyugodj meg arról, hogy elterjedtél. És ne felejtsük el, hogy a szőlőn keresztül hallott dolgok csak a történet egyik oldalát adhatják, ezért próbálja meg a teljes kagylót. "Próbáld elképzelni, hogy a pletyka célpontja hogyan közvetítené ezeket az információkat saját szemszögből" - mondja Beverly Flaxington, a tanúsított szakmai viselkedéselemző és a "Más emberek megértése: Az öt titok az emberi viselkedéshez" szerzője.
... és az érzéstől való tény.
Bár megoszthatja véleményét a helyzetről, óvatosan járjon el annak bemutatásában. Zangara rámutat arra, hogy nehéz elkülöníteni egy esemény értelmezését az eseménytől. "Amikor pletykálunk valami olyasmiben, ami egy másik barát életében történik - talán mozog vagy váláson megy keresztül - osztozzunk abban, amit érzünk" - mondja Zangara. "Kétségtelen, hogy egy jó barátmondóról beszélünk, aztán negatív, durva dolgokat mondunk róla."
Tudja, mikor húzza fel.
Egy jó gazember tudni fogja, mikor kell tartani valamit, még akkor is, ha igaz és érdekes. "Ha egy negatív eseményről beszélünk, mint például a letartóztatásról, nem tekinthető pozitív pletykának, és kárt okozhat" - mondja Weber Flaxington, aki azt javasolja, hogy futtassa a szándékvizsgát mielőtt elterjedt volna a szó. "Ha átadja a pletykát, hogy" be vagy bántódjon, ellenőrizze a motívumát "- mondja.
