A barátaink meghallgatása az egészséges, alacsonyabb kalóriatartalmú választási lehetőségeket választva nagyobb valószínűséggel választja ki az egészséges, alacsonyabb kalóriatartalmú lehetőségeket. Nem csak a modellezés ezen formája segít nekünk jobb döntéseket hozni, de a kutatás szerint jobban élvezzük az ételt, ha hasonló a barátainkhoz. Tehát étkezd ki az egészséges barátaiddal - úgy gondolod, hogy egy éttermi támogató csoport.
