A kalóriák vágása kedvenc ételeiről könnyebb, mint amilyennek hangzik. És meg tudod csinálni anélkül, hogy felhagyna az ízzel vagy az éhség-elégtétellel. Csak ízlelőbimbóit kell megcsinálni néhány egyszerű élelmiszercserével.

Bajnokok Reggelije 2.0 - Mit eszik egy cukorbeteg, aki sportol? (Lehet 2024).