Milyen anyag szükséges a szervezet minden sejtje számára, hogy működjön - de ha a véráramban keringődik, pusztítást okoz?
Szőlőcukor. Ez a tüzelőanyag-forrás, amely megtartja testét, szintén a 2-es típusú cukorbetegség alatt áll. Jellemzően a szervezet átalakítja a szénhidrátokat az ételben, amelyet enni, glükóznak, egyfajta cukrot, amelyet a sejtek energiára használnak.
A glükóz felszabadul a véráramba, ahol a hormon inzulin jelzi a sejtjeit, hogy megragadják. De a 2-es típusú cukorbetegség esetén a szervezet nem termel elegendő inzulint, vagy a sejtjei ellenállnak. Ennek következtében túl sok cukrot kap a vérében, ami károsíthatja a véredényeket és az idegeket a szervezetben, ami komoly szív-, keringési, ideg-, szem- és vesekárosodáshoz vezet.
Ezek a magas cukorszintek a testben lévő létfontosságú fehérjékhez kapcsolódnak, ami aktiválja a gyulladást, és felgyorsíthatja az érintett szervek és szövetek öregedési folyamatát.
Wow tény
A kutatások azt mutatták, hogy az életmód megváltozása - a fogyás és a többletgyakorlás - hatékonyabbak, mint a cukorbetegség megelőzésére szolgáló gyógyszerek.
De megőrizheti a cukorbetegséget, és megakadályozhatja sok komplikációját a jó vércukorszint szabályozásával. Ez elegendő étrendet igényel, rendszeresen gyakorolva, súlycsökkenés esetén, ha túlsúlyos (a cukorbetegség nagy kockázati tényezője), szorosan figyelemmel kíséri a vércukorszintjét és az előírt gyógyszerek szedését.
Ezek a lépések hosszú utat fognak elérni az általános egészség és energia javítása érdekében. És ha megbetegedéssel diagnosztizálták őket, ezek a lépések segíthetnek megakadályozni a teljes cukorbetegséget.
