Rák. Ez talán a legrettegésesebb diagnózis - és sokféle félelmet kelt, beleértve a sugárzás és a kemoterápia hatását befolyásoló ellentétes érzelmeket. A túlélők, mint például az olimpiai figura, az aranyérmes Peggy Fleming azt mondják, hogy a fizikai önmagát átfogva és ápolásának bizonyult erőteljes eszköz a kezelés alatt. "A diagnózis után sajtóinterjúkat kellett készítenie, és arra kényszerített, hogy öltözködjek, csináljam a sminket és a hajat, mint a szokásos" - mondja Fleming YouBeauty. "A tükörbe kerülés és a látásom - a" normális "nekem - óriási hatást gyakorolt a morálomra. Erõsebbnek éreztem magam. "Itt a bátor túlélõk megosztják a külsõ szépség tippjeiket, amelyek a leginkább hatással voltak a fellendülésre. COLUMN: A rák megelőzése: a tények és a mítoszok hidratálják és szem előtt tartják a bőrápáit A száraz bőr valószínűleg az első dolog, amit tapasztal, jegyzi meg Blaire Kessler, aki 31 évesen küzdött a mellrákkal szemben a teljesen természetes Pristine Beauty vonalon. hogy a bõre nem tudta elviselni a legtöbb bõrterméket.A bõr jól hidratált, a gyengéd nedvesítõ szereket, például a glicerint és a nyugtató illóolajokat választotta, és tartsa meg az ajkak és makacsul száraz területek számára praktikus shea vajat. Fleming a sugárzás alatt "viszkető, majdnem leégett bőrt" tapasztalt, amelyet a férje - nyugdíjas bőrgyógyász - arra ösztönözte őt, hogy hidrokortizon krémet, valamint Mederma krémet kezeljen a műtéti hegeken. És ne felejtsd el a fejbőrt. A kókusz- és arganolajok nem csak a holisztikus, tápláló összetevők, amelyek évszázadok óta támaszkodnak, de terápiás aromaterápiai előnyöket is nyújtanak. Vigyázzon a bőrápoló termékekben található népszerű vegyi anyagok irritációjáról, még akkor is, ha eddig még nem volt érzékeny problémája. A legjobb stratégiád? Kerülje a töltőanyagok, mint a parabéneket, ftalátokat, szulfátokat, festékeket és illatanyagokat. Szerencsére a mai "zöld szépség" hullám könnyebbé teheti, mint valaha, olyan márkákkal, mint a Pristine Beauty, Dr. Hauschka, Weleda és a The Body Shop, amelyek számos természetes lehetőséget kínálnak.
