Már masszírozni kezd, amikor a terapeuta megkérdezi, hogy szeretné-e az aromaterápiát a keverékbe dobni. Ha erre támaszkodsz?
A tudomány azt mondja, hogy megéri - az aromaterápia nem csak New Age-hype. Ezek a növényi és gyógynövényekből származó erõteljes olajok mozoghatnak a hangulataidból, vagy akár csak néhány percen belül fájdalmat okozhatnak.
Például a levendula és a narancssárga olajok tartalmaznak linaloolot, egy olyan vegyületet, amely csökkentheti a stresszt a génexpresszió és a vérkémia megváltoztatásával. Ha a prioritás a fájdalomcsökkentés, a kakukkfűolaj kimutatták, hogy akár 65% -kal is gátolja a szervezet gyulladásos enzimét.
