Ha a bőre nem olyan világos és egészséges, mint akarod, itt az ideje, hogy tegyen lépéseket. Menj az aljára, ami az unalmas bőreket okozza - a dohányzásból az alváshiányhoz - és próbálja meg ezeket a könnyed bőrápoló tippeket, hogy elhalkuljon a bőrödön és ragyogjon.
Naponta használjon napernyőt. A nap káros UV-sugarai nem csupán a bőrrák kockázatát, hanem a kollagént és az elasztint is károsítják, ami megőrzi bőrét ráncos és szilárd. A kollagén emellett megnöveli a vérereket, amelyek a bőrt táplálják, és egészséges ragyogást biztosítanak. De ha a kollagén megsérül, akkor homályos, egyenetlen bőr marad. Tehát keressen egy napfényt vagy hidratáló krémet egy 15 vagy annál nagyobb SPF-vel, amelyet tetszésük szerint naponta, eső vagy ragyog.
Használjon bőrtisztító terméket. Számos krém és szérum van, amelyeket úgy terveztek, hogy céltudatos legyen, valamint sötét foltok is. Próbáljon meg napi fényesítő szérumot, például a StriVectin intenzív megvilágító szérumot ($ 89), ami segít meggátolni a melanin termelést és idővel csökkenteni a bőr elszíneződését (beleértve a korhelyeket is) a sugárzó bőr számára. Használhat bőrtisztító maszkokat is, mint például a StriVectin Instant Revitalizing Mask (62 dollár), amely alfa-hidroxi-savakkal egyenletesebb, világosabb arcszínt használ mindössze 15 perc alatt.
Ne cigarettázz. A dohányzás felgyorsítja a bőr öregedését a ráncok és a saggy bőr fokozásával. A Mayo Klinika szerint a dohányzás a bõr véredényeit is szűkíti, így nem kap annyit tápláló oxigént és elveszíti ragyogását. Próbáld ki ezeket a tippeket a dohányzásról való leszokáshoz - a bőre és az egészséged köszönetet fog adni neked!
Alszik egy keveset. Szépség alvásnak nevezik okkal: az alvás a tested esélye, hogy megjavítsa az összes kárát, amit a nap folyamán tett. Ha nem kap elegendő rablót, megakadályozza, hogy a bőrt, valamint a test többi részének döntő javítási időt biztosítson, és idősebbnek tűnhet, mint amilyen valójában. Célja, hogy minden éjjel hét-kilenc órát aludjon, hogy nappal friss arccal jelenjen meg.
Egyél szépen. A kiegyensúlyozott étrend - sovány fehérje, zöldségek, gyümölcsök, teljes kiőrlésű gabonák és diófélék - nemcsak több energiát ad, és segít megőrizni az egészséges testsúlyát, hanem a bőrt is táplálja és élénkebbé teszi.
Vigye el az elhalt hámsejteket. Hámlasztás a bőrén az egyik legegyszerűbb módja annak, hogy azonnal ragyogjon a bőröd. Próbáljon meg alfa-hidroxid-hámlasztást, például StriVectin 5-perces heti glikolos hámlasztást (89 dollár), hogy eltávolítsa az unalmas felületű bőrfelületet, és alátámasztja az egészségesebb bőrt, miközben lágyítja a finom vonalak és ráncok megjelenését. Önnek tartalmaznia kell egy recept retinoidot vagy over-the-counter retinolt éjjel, például a StriVectin Advanced Retinol Night Treatment ($ 109), a bőrápolási arzenálban, mivel segítenek a sejtforgalom növelésében és a kollagén termelés ösztönzésében, még feszesebb bőr.
Alkalmazzon önbarnítót cserzés helyett. Mi van a barnával, ami jobban meg tudja jeleníteni a bőrt? Reméljük, nem kell elmondanunk, hogy a barnító ágyak bajban vannak - akár 15-ször több ultraibolya sugárzást is kitennek, mint a nap! Szerencsére egy napsütötte ragyogást kaphat egy öntisztító eszközzel, ahelyett, hogy a bőrödet felszívná.
Próbálj ki egy arcolajat. Az arcolaj egy divatos bőrápoló termék, melynek oka van: hihetetlenül hidratálódnak és bőre sima és izzó. A kezében egy-két olajszivattyút használjon, és feküdjön le az ágy és az ágy felett. Fel fog ébredni egészséges, ápolt bőrrel.
Fénypontok hozzáadása. Nem a hajatokról beszélünk: Tegyünk egy kis mennyiségű jelölőt (vagy por vagy krémet) az arctestre, hogy fényt tükrözzünk, és hogy a bőrünk fényes legyen. Nem csak a kiemelő élénkíti fel az arcát, hanem még inkább elősegíti az arccsontokat.
Ezt a bejegyzést a StriVectin szponzorálja.
