Az emésztés utolsó szakaszai a vastagbélben következnek be. Ott az ivatlan ételből származó víz fokozatosan felszívódik, amíg szilárd széklet keletkezik. A székletet az emésztőrendszeren át kisugározzák a perisztaltikus ismert kis izomösszehúzódások. Székrekedés akkor jelentkezhet, ha túl sok víz felszívódik, vagy ha a perisztaltia lelassul. A székrekedés az alacsony rosttartalmú étkezés vagy az érzelmi stressz okozta is lehet. Nézd meg ezt a videót, hogy jobban megértsd a székrekedés okait.
Valamikor az életedben valószínűleg újévi döntést hoztál. Talán ez volt az idén, és célt tűzött ki, hogy életében másképp viselkedjen, nagy vagy kicsi. Lehet, hogy már elhagyta a terveit. Lehet, hogy lemondott róla, mert ilyen ritkán sikerült. Nehéz változtatni az életében, és be kell lépnie ahhoz a folyamathoz, amely arra számít, hogy néhány kudarcot tapasztal. Ami elválasztja az embereket, a
Modern életünk tele van zavaró tényezőkkel, stresszel és bonyolultsággal. Ébredésünk pillanatától lefekvés pillanatáig információval bombáznak bennünket. Egyebek mellett véget nem érő teendőlistával,...
