Mindannyian tudjuk, hogy az étel energiát ad nekünk, de mi lenne, ha meg tudná tervezni ételeit, hogy felidézzen egy bizonyos fajta energiát ... vagyis a szexi fajta? Megvan a hozzávaló, amire szükséged van a reggeli, az ebéd, a vacsora vagy a romantikus piknik dátum; az általunk szállított ételeket úgy terveztük, hogy a gyümölcslevek folyjon. Reggeli: Olyan időjárási körülmények, amikor reggel készítesz palacsintát, vagy csak gabonakészítménnyel tehetsz fel, izgatottságot kelthetsz azzal, hogy a banánt apróra vágod. A sárga gyümölcsök tartalmazzák a bromelint, egy olyan enzimet, amelyről úgy gondolják, hogy javítja a férfi libidót. A kávé helyett próbáljon meg egy csésze ginseng teát - a gyökér a vágyat növeli. Ebéd: Menjünk egy cinkzel töltött menübe, mert az ásvány segít a tesztoszteron termelésében (a férfiak mellett a női nemi hajtóműhöz is megfelelő hormon). Néhány lehetőség a garnélarák, a tökmag (megszórjuk őket salátán) és a klasszikus afrodiziákumot: az osztriga. Vacsora: Tészta vörösborral, bárki? Van egy receptünk a Pasta e Fagioli levesre, amely növeli libidóját a folsav, a likopin és a szelén dózisával, amelyek mindegyike elősegítheti a szexuális egészség megőrzését. És fontolja meg egy palack vörös bort az étkezéssel - egy tanulmány szerint egy pohár vagy kettő nőhet a nőkben a szexuális működés javulásához (sajnálom, több mint ez ellenkező hatást fejthet ki). Desszert: A sötét csokoládé előnyei (legalább 70 százalékkal kakaótartalmúak) csak folyamatosan jönnek - a szerelem kedvéért a véráramlás javításával, az ösztrogén stabilitásával és a dopamin növelésével, más néven az agy "élvezetével vegyianyag. "A sötét csokoládé és dió kombináció bónuszpontjai - a dió omega-3 zsírsavai szintén növelik az agyban a dopamin- és az argininszintet, növelve a nitrogén-monoxid (az erekció lényeges vegyi összetevőjét) termelését. Picnic Basket: Emlékszel a régi gyerekkori táplálékra? Ez a zeller a mogyoróvajjal és a mazsolával, amely a tetején halad, és ez egy jó lehetőség egy felnőtt piknikre is, mert a zeller a hormon androsteront tartalmazza, ami viszont felbukkan, amikor felszabadul a férfi izzadság. Bónusz: A földimogyoró vaj gazdag egyszeresen telítetlen zsírokban, ami még jobban megnöveli a női kiáramlást. Csomagolj egy pár görögdinnye szelet is - tanulmányok kimutatták, hogy a citrullin nevű nyári vágott fito tápanyagnak képesek lazítani az ereket, kicsit olyan, mint a kis kék teljesítménynövelő tabletták.
