Magas fruktóz fogyasztás összefüggésben a szívbetegség kockázati tényezőivel Kéthetes vizsgálatot követően a fruktózt vagy a magas fruktózt tartalmazó kukoricaszirupot fogyasztó alanyok kalóriájának 25 százalékánál megemelkedett az LDL (lousy cholesterin), trigliceridek és a plakk-építést megelőző fehérjék. Ez azzal jár, hogy a felesleges cukorfogyasztás ténylegesen növeli a szívbetegség kockázatát. Jelenleg a 2010-es táplálkozási irányelvek szerint a cukor kalóriáinak 25 százaléka az elfogadott felső határ. Ez az útmutató az új eredmények fényében csökkenhet. - Via ScienceDaily Többet neked: Próbáld ki ezeket az egészséges egészséges táplálékokat Néhány orrvérrel rendelkező páciensnek van mentális egészségi állapota 16 hónapos belga vizsgálatban az orrplasztikát kereső betegek 43 százaléka testtömeg-rendellenesség jeleit mutatta. Ezzel a feltétellel egy személy el fog fogyni egy kis vagy nem létező fizikai hibával. A kutatók azt sugallják, hogy ezek az emberek részesülnének a terápiában és a kozmetikai sebészetben. Azonban nehéz meggyőzni ezeket a betegeket, hogy átirányítsák a hangsúlyt az érzelmi, nem pedig a fizikai erőre. - NYT úton Többet az Ön számára: A műtétet Ön boldogabbá teszi? A jóga csökkentheti a krónikus fájdalmat Azok a résztvevők, akik fibromyalgiával (krónikus fájdalomban szenvednek) kevesebb heveny fizikai és érzelmi tüneteket jelentettek a hatha jóga hetente kétszer. A jógát kísérő pihenés csökkenti a szívfrekvenciát, miközben növeli a légvétel mennyiségét. A tudatosság mellett ez segítheti az alanyokat abban, hogy eltávolodjanak a fájdalomtól. - Via EurekAlert További információk az Ön számára: Szerezd meg a teljes útmutatót a jógának
