Van egy új trend a híresség fitness teremben, amely megígéri, hogy felemeli a nadrágot oly módon, hogy majdnem megakadályozza a gravitáció. Az emberek ezt a propot valamilyen formában használják örökre, de soha nem az egyetlen célból, hogy felemeljék a nadrágot. A hírességes fitness edző, Gunnar Petterson által népszerűvé tette ezt a prop-t, hogy olyan embereket csempészett, mint a Khole Kardashian.
Szóval mi ez?
Ezt slackline fitneszállványnak hívják, ami alapvetően olyan eszköz, amely támogatja a slackline nevű zenekart. A slackline úgy néz ki, mint egy szűk kötél, kivéve, hogy szélesebb és lazabb. Az elmúlt néhány évben Gunnar ezt az eszközt használta arra, hogy megkínozza az ügyfeleket. De a közelmúltban olyan emberekről volt szó, mint a fitness modell, Paige Hathaway és számos más Instagram modell.
Ha érdekel az egyik a formába való bejutáshoz, akkor vegye figyelembe, hogy a "kínzási tréning" módszerként használták. Bár segíteni fog abban, hogy nagyszerű eredményeket találjon, teljesen meg fogja rúgni a nadrágját az út mentén (nincs szántó szándék).
Látni fogod a fitness buffokat vagy a "tricklineer" -et, ahogy hivatalosan hívják őket, használják a köteleket a pattogó, a jóga pózok és a flips. Számos gyakorlatot tehetünk a slackline-on is. Használja, hogy célozza az abszolút, építs tricepszet, és természetesen emelje fel a zsákmányt. Ha újszülött vagy, lassan indítsa el a falat vagy egy személyt az egyensúly érdekében. Gunnnar azt is javasolja, hogy mindkét oldalon egy párnázatot helyezzenek el.
