Amikor leülsz egy zsák zsetonnal, hogyan tudod, mikor kell megállni? Kemény lehet. Amikor az emberek étkezési csomagolásába beágyazott adagokra utalnak - például egy vörös csésze egy sárga lapkákban - kevesebbet eszik. Egy friss tanulmány szerint a vörös-chip csoport több mint 50 százalékkal csökkentette a kalóriatartalmat. Hogy van ez egy gyönyörű stop jelhez?

MORE: A vizuális jelölések megakadályozhatják a túlfűzést

Dining by Traffic Light: Green Is for Go, Red Is for Stop (Lehet 2024).