Belefáradt a D-vitaminról? Ezt a sokszor beszélt témát a New York Times jelentette "az évtized kiegészítéseként". De minden jó D számára teheti a testedet (például erős csontokat építhet, depressziót, szívbetegséget és esetleg még rákot ) az a puszta tény, hogy az emberek hajlamosak napvédőikre és kockáztatni a bőrrákot, hogy felszívja a D-erős napsugarakat, különösen aggasztó. És a D-vitaminról szóló összes dühvel ellentétben az információ továbbra is ellentmondásosnak és rosszul D-bírságnak tűnik.

How to Increase the Uptake of Vitamins and Minerals (Lehet 2024).