A fitnesz egy életmód, valamint egy üzlet a top athleisure tervezők számára. Hat legsikeresebb tervező vett részt Funkshion athleisure eseményén Miamiban, és feltárta azokat az ihleteket, amelyek nyomon követik őket a fitness céljaik felé. A tervezők kedvenc zenéje, edzés előtti ételek és edzésprogramok motiválnak Önt is. Ismerje meg az olyan nők edzést titkait, amelyek a stúdióba és a stílussal megy át athulehasználatból.
Kedvenc edzések:
Michelle Wahler, a Beyond Yoga társalapítója és vezérigazgatója nagyszerű rajongója a Los Angeles-i Studio MDR-nek, ahol az oktatók Pilates-t, kardio-képzést és súlycsökkentő gyakorlatokat kevernek az ügyfelek erősítéséhez.
A Mat Pilates osztályok olyan csodálatos edzést nyújtanak, amely megtévesztően egyszerűnek tűnik, de nem Luli Hanimian, a Luli Fit Luli Fama alapítója. Szenved valamilyen hátfájástól, és azt mondja, hogy Mat Pilates tényleg segít.
Tash Oakley, a hétfő aktív, a hétköznapi fürdőruha és az A bikini egy napja, azt javasolja, hogy a Body By Gilles által a Gilles Souteyrand barátja által vezetett testtömeg és súlyzó gyakorlatok. Ő egy londoni székelyű személyi edző.
A jóga Michelle Watson, a Michi alapítója és kreatív igazgatója kedvenc edzése. Az oktatói inspirálják őt, hogy menjen haza és gyakorolja a kézi és akro-szerű mozdulatokat. Ő is vesz egy Afrobeats táncórát.
Melissa Pizzuto, az Ultracor tervezője kihívásokkal vetette magát a Pilates-szel, amit mond, ellentétes mindennel, amit a testem természetesen visel.
A Yin jóga, a futás és a SoulCycle a Taryn Toomey , az első divattervező lululemon's lululemon x The Class által Taryn Toomey Collaboration .
Kedvenc edzés dal:
Oakley "Calabriát" hívja a szivárgó dalának. Beyoncé remixesek Wahler mozgását. Toomey azt mondja, hogy Mumford és a fiúk "lesz idő" motiválja őt.
A Lagree Fitness oktató bemutatta a Watson- ot egy indie dal remixjével, melyet a dancehall és a Vybz Kartel keverte össze. És azt mondja, hogy a legnehezebb csikorgó edzések forrása az energia. A "DNCE fogkefe" minden alkalommal felemeli Pizzuto hangulatát, míg a Hanimian: "Despacito!"
Kedvenc edzés előtti snack:
Az édes fogak elégedettségének és energiateljesítményének köszönhetően Pizzuto vágyik ízletes banánjaira és mandula vajjára. Oakley a mandulafehérjét választja Bounce energA y balls és Watson egy marék vegyes dióhoz.
Wahler a Los Angeles-i Pressed Juicery zöldalmaival átjut. A smoothie- okra való áttérést Devin Brugman, a hétfői Active, a hétfői fürdőruha és az A Bikini A Day társalapítója visszhangozza. A kaliforniai Beaming Cafes-ről a The Basic Smoothie-t a világ legjobbjainak nevezi.
A mandarinok a snack, amit Hanimian Ziplocks hoz. A Toomey általában elkerüli az edzés előtti harapnivalókat, de néha olyan gyümölcsöket választ, amelyeket könnyedén emészthet.
